[Témoignage] Daphné : « Difficile à croire après tout ce que j’ai traversé. J’ai cru mourir de souffrir mais aujourd’hui, je peux dire la tête haute que de lui, je m’en fous, ce qu’il dit, je m’en fous, ce qu’il pense je m’en fous…. ça n’a aucune valeur »

Amis lecteurs, Pour clôturer cette première semaine de novembre, voici le témoignage de la lectrice Daphné. Un vrai régal à lire avec quelques fous rires au passage malgré la gravité du sujet 😉 ! Daphné, merci pour ce partage. On sent que vous avez pris le recul nécessaire et que vous êtes vaccinée à vie contre les tocards de toutes sortes. Bravo d’avoir eu la … Continuer de lire [Témoignage] Daphné : « Difficile à croire après tout ce que j’ai traversé. J’ai cru mourir de souffrir mais aujourd’hui, je peux dire la tête haute que de lui, je m’en fous, ce qu’il dit, je m’en fous, ce qu’il pense je m’en fous…. ça n’a aucune valeur »

[Témoignage + Livre d’Or] Isabella : « Depuis que je lui ai dit que je voyais très bien qui il était et que j’ai cessé de me laisser culpabiliser, que j’ai posé des limites très fermes et juridiques aussi, il file doux. »

Amis lecteurs, Pour clôturer en douceur ce week-end, voici le message que tient à nous adresser Isabella. Il s’agit à la fois d’un témoignage sur son parcours difficile avec des pervers narcissiques en famille puis dans sa vie de couple, et d’un mot pour le livre d’Or. Laissez-lui vos commentaires ci-dessous. Peace people! Comme ces échanges font du bien ! Je me retrouve à 60 … Continuer de lire [Témoignage + Livre d’Or] Isabella : « Depuis que je lui ai dit que je voyais très bien qui il était et que j’ai cessé de me laisser culpabiliser, que j’ai posé des limites très fermes et juridiques aussi, il file doux. »

[Témoignage] Jyliann : « Mais il me plaît physiquement, et me fait la cour comme jamais aucun homme ne l’avait fait. Alors je me laisse courtiser » + Attachement vs Amour

Amis lecteurs, Voici le témoignage d’une lectrice qui est souvent intervenue sur le blog sous le pseudo de Jyliann. Je la remercie pour sa confiance et son courage. Elle partage son expérience avec un homme narcissique (je ne pense pas qu’il soit un pervers narcissique) qui a duré 3 ans et qui s’est achevée il y a 9 mois. Comme tout bon toxique qui se … Continuer de lire [Témoignage] Jyliann : « Mais il me plaît physiquement, et me fait la cour comme jamais aucun homme ne l’avait fait. Alors je me laisse courtiser » + Attachement vs Amour

[Témoignage] Anna : « Il prend la latte d’un lit et me bat à un point où mon tee shirt reste collé à ma peau, j’ai des marques. Il dit que c’est ma faute, il m’achète un parfum pour se faire pardonner. »

Amis lecteurs, Voici le témoignage complet de la lectrice Anna qui vous demande des conseils et retours sincères pour pouvoir avancer sur le chemin de la guérison. Chère Anna, dire que la vie est « injuste » n’est pas tout à fait exact. Certes, il existe un grand nombre de faits qui semblent ne pas avoir de causes apparentes sur cette planète mais dans votre cas, l’injustice … Continuer de lire [Témoignage] Anna : « Il prend la latte d’un lit et me bat à un point où mon tee shirt reste collé à ma peau, j’ai des marques. Il dit que c’est ma faute, il m’achète un parfum pour se faire pardonner. »

[Témoignage] Salomé : « Je me suis mariée en 2011, et depuis ce jour, je ne sais plus ce que c’est qu’être heureuse »

Amis lecteurs, Après une petite pause estivale, voici un nouveau témoignage de la lectrice Salomé que je remercie pour sa participation. Je souhaite saisir l’occasion de ce récit pour démontrer à quel point il est important de lire les SIGNES et de se faire suffisamment confiance pour les accepter d’une part, et d’autre part, agir en fonction de ces signes. Et dans le cas de … Continuer de lire [Témoignage] Salomé : « Je me suis mariée en 2011, et depuis ce jour, je ne sais plus ce que c’est qu’être heureuse »

[Question Internaute] Gaëlle : « Je veux juste aller bien, aller de l’avant. Arrêter de me torturer. Donner le meilleur de moi-même à ma fille pour éviter qu’elle puisse un jour ressentir tout ce que je ressens actuellement. »+ Comment se débarrasser de la culpabilité ?

Amis lecteurs, Voici la question internaute de Gaëlle, que je remercie pour sa participation. Nous allons parler de la culpabilité, de la prise de responsabilités sur sa propre vie, des mécanismes addictifs et des choix conscients. Gaëlle, relisez ces conseils souvent, avancez à votre rythme. La guérison est un processus qui demande du temps, de la compassion (pas de la complaisance) et beaucoup de patience. … Continuer de lire [Question Internaute] Gaëlle : « Je veux juste aller bien, aller de l’avant. Arrêter de me torturer. Donner le meilleur de moi-même à ma fille pour éviter qu’elle puisse un jour ressentir tout ce que je ressens actuellement. »+ Comment se débarrasser de la culpabilité ?

[Livre d’Or] Maud : « Corinne, je vous ai « rencontrée » comme nous toutes et tous, en cherchant désespérément une écoute, voire une réponse, et je voulais vous dire que vous apportez infiniment plus, c’est un souffle de Vie, la racine du mot « âme » , que vous partagez »

Merci à vous, Maud, pour ce magnifique commentaire qui me va droit au coeur ! Vous allez y arriver, étape par étape. Lisez aussi mon article suivant : « Une mauvaise décision ne fait pas de vous une mauvaise personne » Je vous embrasse ! Crédit photo : Woman In Prayer by Myfa Therzson Bonsoir, Je ne sais pas trop par où m’y prendre pour rentrer en … Continuer de lire [Livre d’Or] Maud : « Corinne, je vous ai « rencontrée » comme nous toutes et tous, en cherchant désespérément une écoute, voire une réponse, et je voulais vous dire que vous apportez infiniment plus, c’est un souffle de Vie, la racine du mot « âme » , que vous partagez »

« Les Nouvelles Solitudes » de MF Hirigoyen : le livre qui va vous guérir de votre dépendance affective !

Amis lecteurs, Dans ma quête de compréhension de la fameuse « peur de la solitude » et de la « déséspérance horrifiée du statut de célibataire », qui semblent hanter tant d’âmes en détresse sur le blog, j’ai décidé de me pencher sur la littérature à ce sujet. Le jeu dit amoureux et sa violence Je suis tombée sur un livre de Marie-France Hirigoyen, psychiatre, psychanalyste et victimologue, spécialisée … Continuer de lire « Les Nouvelles Solitudes » de MF Hirigoyen : le livre qui va vous guérir de votre dépendance affective !

[Témoignage] Cookie : « Il a dû sentir ce revirement, et lors du retour d’une soirée, il m’a violée. Il savait ce qu’il faisait car je ne voulais pas d’un autre enfant. Il m’a même avoué quelques mois plus tard, qu’il avait tout calculé » + L’introspection nécessaire

Amis lecteurs, Nous avons le témoignage de notre consœur Cookie, commentatrice régulière, discrète mais toujours remarquée (!). Pour ceux qui avaient suivi son histoire en filigrane, elle a été longtemps prise entre deux eaux, sa conscience d’elle-même s’est ouverte naturellement et progressivement… jusqu’à sa révélation finale qui est intervenue au mois de Mai 2017. L’aspect du conditionnement est ici primordial. Chaque interaction identifiée avec un … Continuer de lire [Témoignage] Cookie : « Il a dû sentir ce revirement, et lors du retour d’une soirée, il m’a violée. Il savait ce qu’il faisait car je ne voulais pas d’un autre enfant. Il m’a même avoué quelques mois plus tard, qu’il avait tout calculé » + L’introspection nécessaire

[Message + Livre d’Or] Sylvie : « NE JAMAIS retourner dans les griffes de son prédateur et respecter le NO CONTACT. Scarlett le décrit si bien et je ne l’ai pas suivi ».

Bonjour les Amis, Voici un témoignage de la lectrice Sylvie, qui revient sur le blog après avoir posté un poème sur l’abus narcissique dont elle a été victime : à lire ici. Eh bien… Il semblerait que la première fois n’a pas été suffisante et elle n’a jamais fait de no contact réel avec son ex-compagnon. Comme je l’écris dans chacun de mes articles et … Continuer de lire [Message + Livre d’Or] Sylvie : « NE JAMAIS retourner dans les griffes de son prédateur et respecter le NO CONTACT. Scarlett le décrit si bien et je ne l’ai pas suivi ».

[Témoignage explicite] Cindy (2/2) : « Je comprends maintenant quand on dit qu’un PN cherche à nous tuer, c’est la vérité. Votre blog m’a sauvée ! « 

Et voici la partie 2, tant attendue ! Merci de votre confiance, une fois de plus, Cindy ❤ La fin de la première partie a laissé Cindy certaine du profil pervers narcissique d’Alban. A ce stade, il a montré TOUS les drapeaux rouges, tous les comportements dégradants, humiliants, rabaissants possibles. Alors, savoir que l’on vit avec un pervers narcissique – donc un ennemi -, suffit-il … Continuer de lire [Témoignage explicite] Cindy (2/2) : « Je comprends maintenant quand on dit qu’un PN cherche à nous tuer, c’est la vérité. Votre blog m’a sauvée ! « 

[Témoignage explicite] Cindy (1/2) : « Je vois que lorsque l’on n’est pas ensemble, il va sur des sites de rencontres, sur des sites libertins, sur des sites x, sur des sites d’annonces de sexe gang bang organisé auquel il aurait répondu, chaque jour » + De l’usage du sexe chez le pervers narcissique

Amis lecteurs, Voici un autre témoignage, de la lectrice Cindy (tous les prénoms sont modifiés) proposé en deux parties. Merci à elle pour sa participation et pour le courage dont elle fait preuve en partageant cette tranche de vie. Il y aura une belle surprise dans la partie 2… Suspens 😉 Pour cette première partie, je souhaite souligner le rôle du sexe chez le pervers … Continuer de lire [Témoignage explicite] Cindy (1/2) : « Je vois que lorsque l’on n’est pas ensemble, il va sur des sites de rencontres, sur des sites libertins, sur des sites x, sur des sites d’annonces de sexe gang bang organisé auquel il aurait répondu, chaque jour » + De l’usage du sexe chez le pervers narcissique

[Témoignage + Livre d’Or] Alice : « Les lectures de votre extraordinaire blog, les dires de ma psychiatre (que je trouvais excessifs et faux), tout m’est apparu, comme un voile qui se lève sur une réalité déniée, refusée pendant tant d’années. »

Les amis, Histoire de clôturer ce beau Lundi de Pentecôte sur une note extrêmement positive et de prouver (si besoin était, n’est-ce pas ?), que dire la vérité est toujours payant, voici le témoignage / livre d’or d’une lectrice prénommée Alice (prénom modifié). Merci, merci à vous pour ce beau retour gagnant et toutes mes félicitations pour avoir finalement décidé de vous respecter. Je vous … Continuer de lire [Témoignage + Livre d’Or] Alice : « Les lectures de votre extraordinaire blog, les dires de ma psychiatre (que je trouvais excessifs et faux), tout m’est apparu, comme un voile qui se lève sur une réalité déniée, refusée pendant tant d’années. »

[Témoignage] Meredith : « J’ai des problèmes de mémoire pour situer les lieux, les circonstances, les noms… seuls mes ressentis et mes émotions restent. Pas de preuve. Je me sens minable » + Le viol conjugal

Amis lecteurs, Je remercie la lectrice Meredith qui nous confie un long témoignage sur son mariage avec un pervers narcissique. Elle est toujours mariée à cet homme au moment de la publication de ce témoignage. Elle a entamé une procédure de divorce mais doute. Meredith, le simple fait de témoigner sur ce blog montre que vous êtes une femme intelligente, que vous valez infiniment plus … Continuer de lire [Témoignage] Meredith : « J’ai des problèmes de mémoire pour situer les lieux, les circonstances, les noms… seuls mes ressentis et mes émotions restent. Pas de preuve. Je me sens minable » + Le viol conjugal

[Témoignage] Clémence : une illustration de la triangulation perverse narcissique + Quand la victime entre dans l’auto-destruction

Bonjour les Amis, Voici un témoignage de Clémence qui illustre la triangulation perverse narcissique et pourquoi il ne faut pas tomber dans ce piège. Je vous laisse lire ce récit éloquent où on voit bien le PN traîner sa proie tout le long jusqu’à ce que, finalement, celle-ci voie… la Lumière 😉 Je prends ce témoignage avec beaucoup de pincettes car la rupture définitive a … Continuer de lire [Témoignage] Clémence : une illustration de la triangulation perverse narcissique + Quand la victime entre dans l’auto-destruction

[Témoignage] Tiphaine : « On ne peut refaire le passé, on ne peut oublier mais on peut lâcher prise et construire notre vie. Finalement, c’est tout ce que l’on essaie de transmettre dans ce blog. »

Chers Amis, Voici un témoignage de Tiphaine (prénom modifié pour la publication) qui est aussi un retour après un an de fréquentation du blog, sur sa libération totale du joug d’un pervers narcissique. Mon cheval de bataille est que la guérison et la reconstruction ne peuvent passer que par la DÉCISION d’aller mieux et l’acceptation pleine, totale de notre responsabilité individuelle sur les événements que … Continuer de lire [Témoignage] Tiphaine : « On ne peut refaire le passé, on ne peut oublier mais on peut lâcher prise et construire notre vie. Finalement, c’est tout ce que l’on essaie de transmettre dans ce blog. »

[Vidéo] Au secours, ma vie est toxique ! Par Lady Sonia (Sonia Mabiala)

Amis lecteurs, Histoire de débuter ce week-end en légèreté et recharger les batteries de ceux qui en ont besoin, je vous présente… mon mentor ! Cette femme est juste… formidable. J’aime son énergie, sa positivité, son optimisme en dépit des critiques et circonstances qui peuvent être adverses. Je me retrouve beaucoup dans son message et je ne doute pas qu’il touchera certains lecteurs. Certainement pas … Continuer de lire [Vidéo] Au secours, ma vie est toxique ! Par Lady Sonia (Sonia Mabiala)

Facebook et les réseaux sociaux sont le Paradis des prédateurs : le cas Nathalie

Amis lecteurs, Voici le témoignage de Nathalie, ancienne lectrice du blog, qui revient pour nous parler de ses aventures avec un déséquilibré de Facebook. Mes annotations en violet directement dans le texte pour décortiquer le mode opératoire et surtout mettre en évidence les risques inutiles pris par Nathalie. Si vous vous sentez seuls, tellement désespérés que vous en arrivez à nouer des contacts avec littéralement … Continuer de lire Facebook et les réseaux sociaux sont le Paradis des prédateurs : le cas Nathalie

Dépendance affective extrême : 9 conseils pour comprendre et en sortir par Historiacyn

Pour compléter le dossier spécial « Dépendance affective », voici 9 conseils pour aider les DA à mieux comprendre leur fonctionnement et à quitter leur état de soumission aux pervers narcissiques, étape par étape. Merci à Historiacyn pour ces précieuses informations ! Crédit photo : Akamaihd 1. Apprenez à apprivoiser votre solitude : elle est constructive ! Si vous décidez de vous condamner, d’attendre votre mort , … Continuer de lire Dépendance affective extrême : 9 conseils pour comprendre et en sortir par Historiacyn

Les pervers narcissiques ont un rôle majeur à jouer dans le développement psychique des dépendants affectifs

Merci à StarryNight pour cet éclairage intéressant sur le lien entre la dépendance affective et la perversion narcissique d’un point de vue psychanalytique ! C’est un essai très pertinent et je vous invite vraiment à le lire avec un esprit ouvert, sans vous sentir visés, jugés ou autre négativité. Ici, il est question d’apporter des pistes de réflexion et non de crucifier ceux qui sont … Continuer de lire Les pervers narcissiques ont un rôle majeur à jouer dans le développement psychique des dépendants affectifs