Le traumatisme émotionnel de la relation perverse narcissique

Il est particulièrement traumatisant pour les victimes de se rendre compte qu’elles ont été dupées, bernées, manipulées et méprisées.

La principale cause de déni de la perversion réside ici, dans le fait qu’elles ne comprennent pas que le PN ne les a jamais aimées. Souvent, les victimes ont été prises dans les filets du pervers narcissique depuis des années, elles peuvent avoir des enfants avec lui, raisons pour lesquelles elle n’admettent pas l’horreur de la réalité de cette relation.

Les pervers narcissiques éprouvent une haine viscérale de l’amour, qui est en fait leur ennemi numéro 1. Il faut beaucoup de temps et un accompagnement si le besoin s’en fait ressentir, pour regarder la vérité de ce profil psychologique en face et l’accepter.

Les pervers narcissiques détruisent psychiquement autrui car ils utilisent les modèles de fonctionnement de la société contre leurs victimes. Rencontrer ce type d’individus brise, broie en profondeur la confiance en soi, aux autres et en la vie. Toute la compréhension du monde est remise en question par la victime. L’amour peut devenir une phobie à ce stade, si la prise de conscience est trop brutale ou les dégâts trop importants.

Une personne confrontée à la perversion narcissique pour la première fois développe un « syndrome de stress post-traumatique » à cause des mauvais traitements qui lui ont été infligés. Cela entraîne une profonde dépression, de l’anxiété et des pensées suicidaires.

Au sortir d’une relation perverse narcissique, la victime est déjà en carence affective si le travail d’isolement et de dénigrement a été mené à son terme. Elle doit en plus accepter que le PN a joué avec elle, avec ses sentiments, son amour et sa confiance. Ce qui peut être difficile à surmonter.

L’amour prétendument affiché par le pervers narcissique n’existait pas et n’a jamais existé. En cela se situe son abus le plus terrible car il est émotionnel et engage la relation que la victime aura désormais avec le monde extérieur. Sa vision des autres en sera modifiée, peut-être pour la vie.

A partir du moment où une victime comprend qu’il est possible de jouer à ce point un rôle, de simuler aussi bien des sentiments amoureux, elle devient méfiante envers tout le monde. Effectivement, si un pervers narcissique a réussi à la duper, il est fort probable qu’il y en ait d’autres dans l’entourage de la victime et/ou qu’il y en aura d’autres qui se présenteront.

Toutes les victimes ont des caractéristiques communes qui attirent les pervers et manipulateurs. Il est primordial qu’elles identifient ces points le plus tôt possible dans leur travail de reconstruction afin de ne pas renouveler l’expérience. Il ne suffit pas de sortir des griffes du bourreau, il faut en plus investiguer, découvrir ce qui a conduit à cette relation destructrice. Les victimes deviennent paranoïaques et développent une méfiance systématique envers tous ceux qui les approchent.

Un petit conseil personnel : si vous identifiez un pervers narcissique dans votre entourage, formez-vous sur ce profil psychologique, documentez-vous au maximum, apprenez à anticiper ce type de comportement, à le reconnaître.

Il y a des indices qui ne trompent pas mais que l’on refuse de voir dès le début. Or, c’est dans les premiers instants que se joue le « test » du pervers narcissique. Il va adopter une attitude d’observation et de questionnement à votre égard pour déterminer votre degré de « malléabilité ». Il est également fort probable que vous ayez déjà été manipulée par le passé mais sans vous en rendre compte. Faites le tri dans vos relations et prenez de la distance avec les autres personnes manipulatrices, il y en a certainement.

Les victimes des pervers narcissiques sont en « dissonance cognitive » et doivent apprendre à éprouver de nouveau des sentiments amoureux, à savoir ce qu’est l’amour, le vrai, celui qui épanouit et non celui du pervers, qui détruit et broie tout espoir. La dissonance cognitive se produit lorsqu’une personne adopte des attitudes qui sont en contradiction avec ses paroles.

Il s’agit d’un procédé de manipulation qui est couplé à de nombreux autres dans le cas de la perversion narcissique et qui conduit inévitablement à une totale confusion mentale. En effet, le PN prétend aimer la victime, agir dans son intérêt tout en la détruisant. Étant donné que la victime est amoureuse (donc réceptive) et que le cerveau ne peut traiter deux informations contradictoires à la fois, il créé du sens en indiquant à la proie que son bourreau l’aime mais juste autrement…

Restez vigilants !

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78 réflexions sur “Le traumatisme émotionnel de la relation perverse narcissique

  1. Bonjour,

    Je vous avais laissé un post au mois de janvier, car je voulais témoigner, le temps a passé et pas le courage ou le temps de le faire. J’y pense tous les jours, vous l’aurez, mais quand je le ferai, il sera complet, long, je n’oublierai rien, et toutes les remarques assassines, non plus.

    Parfois, je manque encore tellement d’énergie, tellement il m’a brisée, que je n’ai pas la force. Des soirs avec et des soirs sans… A me demander si je dois aimer comme j’aime aimer, naturel, je n’arrive plus à être malgré ma force grande de me sortir de ce tsunami…

    Je pratique le no contact depuis 1 an maintenant, et je tiens, mais il ne se passe pas un jour sans que des sentiments divers ne m’envahissent. Trop dur, moi si forte, pleine d’énergie, de gaieté, il m’a anéantie, et je me bats tous les jours pour redevenir celle que j’ai toujours été, foi dans la vie et dans l amour.

    A bientôt, je me suis mis une date butoir pour en finir avec cette histoire, alors soit ça passe, soit ça casse mais je ne reviendrai plus sur mon passé après cette date, et vous aurez alors mon témoignage et je ne laisserai rien au hasard, car je suis plutôt perfectionniste et quand je l’ai décidé, je vais au fond des choses !

    Je ne sais pas pourquoi, ce soir, cet article m’a remuée, plus fragile ce soir…

    Bien a vous et à bientot et cette fois-ci, ce sera pour le grand saut vers l’après !

    Merci de toujours nous apporter ces articles qui mettent une claque mais qui réveillent ! Vers le meilleur !

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    1. Bonjour @Fleurdelys,

      Je comprends tout à fait ce que vous ressentez. Nous, anciennes victimes, avons en commun une hypersensibilité et une telle soif d’amour qu’il est difficile d’accepter que nous avons attiré à nous quelqu’un qui était juste le contraire de ce dont nous avons besoin.

      C’est justement là le nerf de la guérison : nous reconnecter avec nos réels besoins. Ces besoins sont :
      – Être aimés tels que nous sommes
      – Être acceptés tels que nous sommes
      – Être respectés

      Mais pour cela, nous devons apprendre à faire des choix et à nous détourner de ce qui nous blesse. Apprendre à nous accepter nous-mêmes et comprendre que ce que nous cherchons, c’est de l’amour, un amour sain, qui nous porte vers le haut.

      Il s’agit d’une renaissance à soi car après le passage d’un PN, on change radicalement, pour le mieux ou le pire. Encore une fois, une question de choix.

      Je vous souhaite beaucoup de lumière et d’amour pour vous-même. Parlez-vous avec tendresse et bienveillance. Nous sommes tous là pour apprendre et le droit à l’erreur est permis.

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      1. Je suis choquée quand un homme est gentil avec moi. Même quand un ami m’aide à débarrasser la table§ le pire c’est que je mets un mur entre moi et les autres et je passe pour une extraterrestre! moi qui avais tous les hommes à mes pieds! kel changement radical!

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    2. J’ai été touchée par ce que vous dites et j’ai senti votre souffrance ainsi que votre détermination à sortir de ce marasme intérieur. Le cataclysme que vous avez vécu et ses conséquences destructrices, je l’ai connu ; c’est pourquoi les mots que vous utilisez raisonnent en moi avec une particulière acuité. Tous mes vœux de très prochain rétablissement vous accompagnent. Très cordialement. CB

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  2. Bonjour,

    Merci pour votre réponse si réaliste, correspondant tant à mes ressentis… Je voulais vous préciser que j’étais assez méfiante avec les hommes, ne m’engageait pas dans des relations où je sentais que leurs valeurs n’étaient pas les miennes, mais, là, j’ai plongé direct car je le connaissais, j’avais une grande confiance et estime pour lui, car j’avais travaillé, il y a très longtemps avec lui, durant cinq ans, tous les deux, et j’avais contribué au développement de son entreprise, on travaillait dur, que tous les deux, dans une bonne ambiance et une grande complicité, mais aucune histoire entre nous, à l’époque.

    Je vous en dirai plus en MP, lorsque je vous livrerai mon témoignage pour le blog… Donc, je ne me suis pas méfiée un instant de sa sincérité, et malgré les clignotants que j’avais…. Comme je le connaissais, je passais outre! Mal m’en a pris… Je me posais beaucoup de questions sur lui, dès le début, mais je connaissais déjà ses défauts de l’époque, bossant avec lui, alors, j’avais décidé d’être zen…. Voila, Scarlett, pour le moment, ce que j’arrive à exprimer, au fil de vos lectures, j’irai au bout. Bien à vous

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    1. J ai lu votre lettre avec bcp d attention . C est un monde contradictoire ! on croit savoir tout de tout le monde tellement la communication est devenue aisée et accessible pour tous et finalement on ne sait rien des personnes avec qui on parle . Y a de quoi être méfiant 😦
      Le principale est déja de s en rendre compte quant on est manipulé . Bon courage pour votre nouvelle vie

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      1. Bonjour Alain,

        Il y a des signes d’alerte très tôt dans la relation avec un pervers narcissique, seulement ils sont passés sous silence par la victime.
        Il y a TOUJOURS des petites phrases qui peuvent sembler anodines et des comportements abusifs qui ne sautent pas aux yeux des personnes qui n’ont pas de limites psychiques bien définies.

        Par exemple :
        – une personne que vous connaissez à peine et qui passe trop de temps avec vous (des heures, chaque jour)
        – une personne qui vous contacte en plein milieu de la nuit et/ou qui insiste pour avoir un contact permanent avec vous, qui fait en sorte de pouvoir vous joindre à tout moment ou presque
        – une personne qui vous « casse », vous fait une remarque blessante et personnalisée en tout début de relation
        – une personne qui vous ment soit sur un élément très important de sa vie, soit sur un élément totalement anodin
        – une personne qui vous dit clairement « je suis fou », « je vais te faire du mal », « je ne suis pas gentil », etc.

        Tous ces points doivent vous alerter sur un possible danger. Si c’est confirmé par la suite, partez.

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  3. Bonsoir à tous,

    Exemple d’une grave conséquence d’un abus : l’affaire Edouard Stern et Cécile Brossard : à noter que c’est elle qui se fait cataloguer pn par les avocats du banquier lors de son procès en Suisse!
    C’est un cas d’école malheureux qui met en lumière le rapport étroit entre le pouvoir et la manipulation perverse narcissique. Elle n’a pas le pouvoir donc c’est elle la coupable. Elle n’a pas eu la force de le fuir et a commis l’irréparable : il n’en valait pas la peine pourtant!
    Donc oui : la fuite au plus vite avant que le pn n’essaie d’imposer définitivement sa volonté et peut-être la perte de contrôle de nos actes.
    La seule « vengeance » je n’aime pas ce mot mais c’est toujours le No Contact 😉

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    1. Mais quand on a es enfants.comment faire?
      En me parlant de son ex, il m’a dit un jour « je l’ai trépannée celle-la! » c dire qu’il ne laisse sa victime que lorsqu’elle est sur le carreau! comment faire? comment s’en sortir? comment prouver à un juge que klk1 est un PN?

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  4. Bonjour,
    Je crois ( je n’aime pas coller des étiquettes) avoir été moi-même victime d’une PN pendant 9 mois il y a à peine un an,après avoir été manipulée à plusieurs reprises par des amies (soi-disant) dans le passé… Avant j’étais une jeune fille particulièrement sensible et empathique ( enfin je crois ), et après avoir subi ces abus et avoir eu à surmonter plusieurs pertes de personnes très chères, j’ai l’impression d’avoir perdu toute faculté à « ressentir »et m’identifier à autrui, à éprouver des émotions, alors qu’avant, il me suffisait d’une musique, d’une personne, d’un poème pour me faire vibrer. Aujourd’hui, je n’en peux plus de vivre dans cette anesthésie émotionelle, j’ai l’impression d’avoir perdu mon âme et je n’ai qu’une crainte: celle de moi-même devenir Pn et si non Pn, une personne froide ou nocive pour mes proches. J’ai terriblement honte de ne plus avoir cette belle empathie et ces émotions fortes qui donnaient une consistence à ma vie. J’ai l’impression d’être morte à l’intérieur ( peut-être est-ce aussi un side effect de la dépression ? ), et je me demande donc s’il est ou non possible de devenir émotionnellement froid et pervers à l’âge adulte après avoir subi plusieurs traumatismes… Je serai vraiment ravie que vous me répondiez car je ne me reconnais plus et je ne me supporte pas telle que je suis en ce moment.
    Merci d’avance !

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  5. Bonjour,
    Cet article me parle beaucoup: mon ex mari m’avait dit au tout début de notre relation qu’il voulait jouer avec moi, mais je ne l’avais pas mal pris. Des années plus tard, lors de la rupture ce fut  » à la prochaine je lui ferai passer une batterie de tests »…Et ce fut assez lumineux pour moi ; les différentes humiliations et provocations de tant d’années étaient autant de tests à mon égard. Je suis restée…
    Au tout début aussi il m’avait dit  » tu sais , je vais te tromper »
    Merci pour votre blog, très intéressant et fort bien documenté. Merci de votre aide , je ne suis pas encore sortie de ce marasme, même si je suis partie. Il me reste tant de questions, de la honte aussi de m’être avilie.

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    1. Bonjour Babette,

      Un prédateur teste les limites pour affiner la stratégie qu’il va ensuite mettre en place pour vous détruire.

      Vous l’avez bien compris, c’est dans les premiers instants de la relation que se joue la manipulation. Retenez bien qu’une personne ne prononce jamais certaines phrases au hasard. Si quelqu’un vous dit « je ne suis pas bien », « je vais te faire souffrir », croyez-le sur parole. Le temps lui donnera toujours raison et ce que vous n’avez pas voulu voir au départ vous sautera au visage à la fin.

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      1. Merci pour ce blog très instructif preventif et curatif! mon PN lui m’avait dit en début de relation, « je suis un peu pathos sur le ton de l’humour » ben c’était vrai! en faite il m’avertissait de ses mauvaises intentions et m’avait aussi envoyé une chanson par le biais de FB un titre de britney spear « Toxic » faut voir la traduction de la chanson pour comprendre le piège ! le méprisable stratagème du vicieux et diabolique personnage! enfin heureusement mes radars se sont mis en warning ! avant que la toile se tisse totalement et se referme sur moi je l’ai échappé belle comme dirait l’autre ! donc je confirme que le PN prévient sa proie d’une façon directe ou indirecte ou détourner verbales ou non verbale c’est si subtilement pervers !

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      2. Bonjour Lysa

        Je précise que certes, le PN « prévient » de ses intentions mais écouter la façon dont une personne parle d’elle-même doit être étendu à l’ensemble de vos congénères.

        Une personne faisant état d’une dépendance, d’une addiction, de précédents mauvais traitements infligés à son ex, à sa famille, son entourage, etc. doit aussi vous alerter.

        Mais je ne doute pas que vous saurez identifier les « personnes à problème » de très loin à l’avenir 😉

        Bonne fin de w-e !

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  6. Bonjour à tous,
    Moi non plus je n’en suis pas encore sortie mais je me réveille et je veux comprendre sur moi et sur ce type.
    Si ces gens PN avait un minimum de recul sur eux même tout irait bien, j’ai encore mis « mon PN » à la porte de chez moi ce matin, il fait la gueule en permanence, pas un petit sourire bienveillant il est enfermé dans sa bulle pleine de lui-même et quand il est dehors il est tout smile tout le monde l’aime et on me regarde bizarre par ce que je me révolte mais on ne me croit pas ,bien sûr.
    On buvait trop ensemble ,je pense que c’est avec l’alcool qu’il a joué avec moi et là j’ai décidé depuis deux semaines de ne plus boire du tout et de vivre plus sainement ,ça change beaucoup ,certes, je ne rêve plus ,plus la tête dans le sable.
    Lorsque ce matin je lui ai dit de partir il m’a dit qu’il n’était pas heureux et que c’était pour cela qu’il voulait que l’on éteigne la musique, rien entendre ,qu’il lui fallait méditer pour retrouver l’usage de son cerveau, je lui ai répondu d’aller méditer chez lui ,que je ne le supportais plus.
    J’accepte beaucoup trop de choses et quand je ressens une telle injustice contre moi , ou tout le mal qu’il dit contre les femmes trop souvent ,j’explose, ensuite je m’en veux mais là aujourd’hui je ne téléphonerai pas.
    On a tous des problèmes plus ou moins mais on en tiens pas responsable les autres.

    J’ai listé les trucs qui me dérangent chez lui:
    -Il est avare au point de ne pas brancher son réfrigérateur et donc de s’obliger à manger du beurre périmé ( c’est juste un exemple).
    -Il ment tout le temps je ne le crois plus
    – Je pense qu’il est homo mais lui dit que c’est faux ( pourtant ça y ressemble, à s’y méprendre !)
    -Son stress qui n’essaie pas de soigner et qui l’amène à l’insomnie et qui l’empêche de dormir à deux,
    -Son hyperactivité qui l’empêche de penser causée aussi par le stress
    -Les vacheries qui peut me balancer genre: » tu te prends pour un objet sexuel ou quoi » alors qu’il ne touche même plus la peau de mon corps, mon corps loin d’être moche, je suis regardée dans la rue. ces gens sont d’horribles personnes, on le sait.
    -Il est violent physiquement et psychiquement ( en ce moment j’ai une côte fêlée (2ème fois), il m’a poussé pour me faire tomber,bref, et hier dans la voiture je pousse un petit cri de douleur et me touche du côté droit il me regarde et me dit  » ah bon c’est du côté droit que tu as mal, ça a changé de place ?
    -Quand on est tous les deux il n’a pas le même visage il est si beau avec ses copains ou clients ( j’aimerai le filmer pour leur montrer la réalité)
    – On ne peut JAMAIS discuter de nous comme des adultes, il hurle tel un hystérique, tout est de ma faute, bon OK, discussion terminée en 5 minutes.

    Ce que je vois c’est que cet homme est très malheureux et ne veux pas l’être seul , son narcissisme est humiliant , il n’y a pourtant de place pour personne d’autre que lui.
    Merci à vous,
    No….

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    1. Bonjour No,

      Ce qui est certain dans votre témoignage est que la relation était toxique.

      Maintenant, à vous de voir si cet homme est réellement un pervers narcissique ou juste quelqu’un avec des problèmes psychologiques non résolus comme chacun d’entre nous, l’addiction à l’alcool en plus.

      Félicitations pour votre sevrage et je vous souhaite beaucoup plus de bonheur, d’épanouissement pour la suite !

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    2. Lysa,

      Vous dites « je confirme que le PN prévient sa proie d’une façon directe ou indirecte ou détourner verbales ou non verbale c’est si subtilement pervers ! »

      Ce n’est pas subtil, il n’y a pas plus direct. Il vous prévient…il ne vous prend donc pas par surprise.

      Ce qui est toxique, c’est de rester là après l’avertissement. Alors attention à ne pas tout mélanger. Si vous restez, vous acceptez les termes du « contrat ». Ca vous appartient à vous seule.

      Où est la perversion dans tout ça ? Ca se discute.

      Mais comme vous dites l’avoir démasqué, alors…je suppose que vous n’avez rien à faire sur ce blog…;-) je me trompe ?

      Un truc tant que j’y suis…pourrait-on cesser une bonne fois pour toute de dire « MON » en parlant de PN ?

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      1. Bonsoir Isabel

        Pour les petites phrases du PN, je confirme bien qu’il y a toujours des indices disséminés au moment de la phase 1.

        Alors, ce ne sont peut-être pas tant les mots en eux-mêmes qu’il faut prendre en compte mais surtout la dissonance par rapport au contexte dans lequel ils sont prononcés.

        J’y ai eu droit moi aussi et longtemps, cela m’est resté en mémoire. Je sais pourquoi aujourd’hui 😉

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    3. Je ne réponds jamais, c’est la première. Désolée, votre commentaire m’a fait trop rire, oui je sais il n’y a rien de drôle. C’est plutôt votre vie ressemble à la mienne et j’aime beaucoup la façon dont vous le décrier.
      Pourtant, ma vie est vraiment triste, j’ai été très très stupide. Je suis mariée depuis 20 ans à un pervers manipulateur, sans rien savoir de la manipulation, j’ai vu des psy, j’ai essayé de tout change en moi, je croyais que j’étais une inadaptée sociale. J’étais arrivée au point où je vais le voir pour lui demander est-ce que je peux dire ci ou ça à celui-ci ou celui-là, est-ce que ça se dit. Il y a 2 ans je me suis retrouvée à me justifier à la gendarmerie pour une histoire de serviette qu’il avait mis par terre.
      Vu mon histoire, et la vie que je menais avant, je suis quelqu’un qui ne devait jamais se retrouver dans une gendarmerie, sans me prendre pour être mieux que les autres, sauf jamais j’ai pensé passer par la. J’étais dans mon lit que je ne quittais plus depuis des années. En tapant sur Google pour essayer comprendre pourquoi je suis si anormale, je suis tombée sur le conjoint du Pervers Narcissique Manipulateur, j’en revenais pas, c’était un sans faute la vie était décrit devant moi. Mais, je ne pouvais pas accepter ou comprendre son incapacité à l’amour. Cela voudrait dire je ne serai jamais aimée. Alors j’ai fermé l’ordinateur. Puis je lui en ai parlé, attention, je vous disais plus haut j’étais une vraie idiote. Puis quelques mois, un an exactement je reprends le sujet et accepter que mon mari est un vrai PN, le plus perfectionné des PN si n’est pas moi qui suis la plus des naïves.
      Mon sentiment envers lui quand je le regarde: c’est qu’il est puissant, je le sens invincible, il est au-dessus de tout. Quoi que je suis chrétienne, et je sais que Dieu est tout puissant, mais je le sens invincible.
      Il y a 7mois IRM,et Scan ont mis en exègue une maladie provoquée par des chocs émotionnels répétés, je souffre depuis quelques temps d’allergies, maintenant après une dispute je gonfle, sérieusement cela ne dure que quelques heures mais je gonfle.
      Malgré cela je suis bien plus serein pour affronter la maladie, ma dépression a disparue même si je suis toujours un peu fatigué, j’ai du mal à quitter mon lit, mais je ne ressens plus que je suis une plaie pour l’humanité. Je suis la seule à le savoir car ma réputation a été sabotée, malgré ça, je me sens bien, le fait de le savoir pour moi me faire sentir bien. Il y a quelques semaines il m’a à nouveau exposé, passer pour le gentil moi méchant ( j’ai crié), devant l’église pour expliquer je n’ai pas la douceur d’une femme chrétienne. Cela me chagrine mais non dévastée comme avant.
      J’avais 20 ans quand je me suis mariée chrétienne évangélique, qui essayer de plaire à Dieu=catastrophe
      Mais, je suis convaincue d’arriver à identifier mon mal et me préparer à partir est du domaine du surnaturel.
      Je suis seule sans famille, sans amies, 20 ans dans un village personne me parlait, maintenant je crois qu’il peut-être derrière tout ça, alors, je me dis que je suis normale.
      Internet un vrai soutien, quand je me sens un peu triste, je relis. Quand, je me mets à penser qu’il m’aimera un jour, je reviens encore vous lire.

      Si je peux ajouter, une chose, cela me surprend quand quelqu’un j’étais en couple avec un PN pendant deux ans. Je me dis 2 ans seulement, comment arriver à identifier un PN en 2 ans. Quand nous avions 2ans de mariage, j’étais entrain de lui expliquer ce que tu viens de me dire, veut en fait dire…..
      Au bout de 4ans je cherchais ce qui n’allait pas chez moi, , après 6 ans mariage j’allais voir un psy et je lui disais que je n’étais pas normale…
      (Ce qui sera utilisé contre moi, il m’a dit mais les psy sont des incapables c’est pourquoi ils n’ont rien trouvé chez toi)
      Après 8 ans les disputes qui étaient juste des questionnements « pourquoi »
      Puis viens de vraies méchancetés flagrantes…. Moi- pourquoi. Lui-je n’ai pas vu, je n’ai pas fait express. Pendant 4 ans. Et là, je pars.
      Je ne dormais plus, et mis en place un système d’auto destruction. Je suis partie
      Arrivée à l’étranger je ne comprends pas cet homme si gentil, pourquoi j’ai des problèmes avec lui, des vrais.
      Je sais qu’il est gentil mais je sais les méchancetés, les trahisons, les mots qui ont l’air de rien mais qui vous démolissent, vous conditionnent , vous poussent à agir parfois, en hors des limites de vos valeurs, et/ ou vous agissez sous la peur, une menace invisible qui a été créée juste par des des mots , des mots l’air de rien. On ne comprends pas, on ne peut l’expliquer, personne peut comprendre, il faut le vivre tout simplement, on ne peut le filmer il faut y être, il faut avoir vécu.
      Alors, je reviens, mais c’est pire, je repars puis je reviens, j’ai eu pitié de lui. c’était pire je repars et je reviens par à cause des manipulations d’autres chrétiens qui pensent que la place de la femme est au près de son mari.
      Et , là, Je vais le contempler dans toute sa puissance. Et là , il n’y a plus le chaud le froid où je vais lui expliquer, quand tu fais ceci ou cela , cela veut dire ceci ou cela. Il va aller franchement, La, il me montre clairement je te le fais, et c’est mon choix.
      Sans comprendre pourquoi il essaie depuis peu de redevenir un peu gentil, il revient carrément sur les mots direct qu’il avait laissé échappés Pourquoi.
      Pourtant, il était passé à une phase de me salir complètement ouvertement. Sur un long terme. Et là j’ai eu un je t’aime très très fort. Pourquoi???
      Voilà, j’ai tellement à dire mais je m’arrête là.
      PS: parfois cela me fait mal que mon mari n’a personne pour lui dire ce qu’il fait est mal.
      Sa mère était perverse narcissique j’en suis sûre. Je me dis que son père est mort sans savoir qu’il était marié avec une PN, (lui aussi était allé voir un psy). Alors que moi, aujourd’hui je le sais, je trouve que Dieu a été avec moi.
      Je ne veux pas mettre mon nom mes un pseudo

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      1. Bonjour,

        Une seule réponse à vos pourquoi ? – parce que votre conjoint veut du CONTRÔLE. La gifle ne fonctionne plus, il va remettre un peu de beaume au cœur avant de mieux vous anéantir. C’est simple, c’est mécanique. IL NE VOUS AIME PAS.

        Vos propos sont très confus, trop pour y apporter une réponse nette pour le moment. Relisez tout le blog, vous n’avez pas encore compris le profil hautement toxique du PN.

        Une remarque cependant : le Dieu chrétien n’a jamais promis de sortir ses ouailles de leurs problèmes, en revanche selon votre religion il vous a donné un libre arbitre – c’est à vous de l’exercer. Personne ne vous demande de souffrir pour obtenir de l’amour. Et quelqu’un qui va contre votre libre arbitre commet une grande faute contre votre humanité. C’est clair et net, que l’on soit croyant ou pas.

        À vous de voir ce que vous voulez faire de votre vie.

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  7. J’ai oublié de dire, qu’il m’avait dit au début  » c’est étrange lorsque je fais du mal à quelqu’un j’en éprouve du plaisir » j’étais sidérée ,j’y ai pensé longtemps et j’ai mis ça de côté dans mon cerveau.

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  8. Merci de votre réponse Scarlett,
    Oui, le fait de ne plus boire me redonne de la vie, de l’énergie et fait reculer cet homme de moi.
    Ça fait deux ans que je cherche ce qu’il a vraiment, j’ai lu et lis encore sur les PERVERS Narcissiques, selon moi il en fait partis mais évidemment je ne suis pas Psy et comme vous dites de toute façon notre histoire est toxique donc sans avenir.
    Cette relation est un bras de fer depuis deux ans ‘ je ne supporte pas l’injustice donc je réplique à chaque fois, c’est crevant mais je ne peux pas faire autrement, on étais si bien avant…..
    Merci encore et bonne journée à tous

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  9. Moi, ce sont mes deux parents et plusieurs autres personnes de ma famille qui sont PN. J’ai totalement coupé les ponts avec tout le monde, y compris les gens en dehors du cercle familial qui étaient tout aussi toxiques. Le problème, c’est que le conformisme social kiffe à fond les pervers tant l’apparence est importante et le voilage de face domine en société.

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  10. Il y a aussi que leur perversion s’exerce principalement dans l’intimité, en société ils portent un masque et font semblant d’être exemplaires, ils manipulent par l’affect (famille, amis, conjoints…) et les victimes mettent très longtemps à ouvrir les yeux. Les liens sacrés du mariage, de la famille…Ils jouent à fond dessus.

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  11. C’est terrible et stupéfiant de lire les articles et les témoignages, car les victimes sont nombreuses et pourtant si seul(e)s. Tous nous avons des histoires différentes et pourtant si semblables….
    Moi j’ai juste un point souvent différent, en société ou seul, mon PN, agit de la même manière, et cela ne semble choqué personne.

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    1. Bonsoir Vaha,

      Si cet homme n’a qu’un seul et même visage alors ce n’est pas un pervers narcissique.

      Il ne suffit pas d’être désagréable pour être qualifié de PN (pas de raccourci svp !) mais je vous invite à bien relire les critères et la description du profil car c’est l’un des points essentiels : 2 visages. L’un pour sa victime, l’autre impeccable pour l’extérieur. Si cet homme est aussi… déstabilisant (?) à l’extérieur que chez vous, c’est logiquement qu’il n’accorde pas d’importance à son image sociale = ce n’est pas un PN…

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  12. Bonsoir,
    Vous écrivez: « Cela entraîne une profonde dépression, de l’anxiété et des pensées suicidaires. »
    J’ai eu cela et suis toujours anxieuse. Je lui disais « je me sens en désordre. »
    Il me répondait que je me noyais dans un verre d’eau.
    Quant au suivi psy, selon le cas, « toi, tu as de la chance, tu as un psy » ou « tu vois que tu es folle puisque tu es soignée ».

    Le double visage, je lui avais dit que nous devrions toujours discuter en présence de quelqu’un, car devant les autres, il tenait compte de mon opinion (du moins il en donnait l’apparence).

    La dissonance cognitive, moi ça me déstabilisait de plus en plus, je pense que ça a fini par me faire tellement mal que, des qu’un signe apparaissait, sentant le mensonge mais sachant aussi qu’il serait impossible de l’assumer, je devenais nerveuse, et évidemment ça provoquait une dispute dont j’étais coupable.
    D’ailleurs à la fin, je me mettais à crier et ç’est comme ça que je suis devenue « la méchante », la « malade » pour lui.

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    1. Bonjour Capucine,

      Un grand classique de la manipulation là aussi 🙂

      Provoquer l’autre, le/la pousser à l’agression et ensuite retourner la situation contre la personne. On connaît leurs techniques !

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  13. Bonjour, mon problème réside dans le fait que malgré le 0 contact depuis 2 mois, je rêve toutes les nuits de ce monstre et de son ex qu il a utilisé pour me pourrir la vie pendant toute la durée de notre relation. Je les vois ensemble dans mes rêves ( je pense qu’ils se revoient en vrai ), ils se moquent de moi, je me fais piéger, retombe dans le panneau de l’amour, de l’attirance sexuelle, me retrouve dans des situations dégradantes, …
    Je me réveille en pleurs, je suis trop mal et j’y pense longtemps après dans la journée.
    J’ai essayé d’en parler mais on se moque de moi. Je suis très peu entourée ( il a fait le vide ).
    Que me conseillez vous pour ses  » cauchemars  » .
    Merci et bon courage à toutes les victimes qui je le sais ô combien sont en souffrance.

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    1. Bonjour Choupette

      Le rêve est le langage de l’inconscient. Si vous rêvez de votre ex et de sa « compagne », c’est que cette pensée est traumatisante pour vous. Je pense que vos cauchemars vous parlent plus de la culpabilité que vous ressentez d’avoir toujours une attirance pour cet homme, sexuelle ou romantique, et que cela vous dégoûte. Ce n’est donc pas lui en tant qu’individu mais la charge émotionnelle qu’il provoque chez vous. Il était certainement toujours lié intimement à son ex et vous l’avez senti inconsciemment mais vous n’avez rien dit. C’est cela qui revient vous hanter.

      On ne peut pas imposer deux idées contraires au cerveau, raison pour laquelle cette violente contradiction s’exprime par le biais de vos rêves. Personne n’est là pour vous juger, voici un rappel utile je pense. Si vous avez du désir pour cette personne, vous en avez parfaitement le droit MAIS ce n’est pas parce qu’on désire une personne qu’on doit obligatoirement se mentir sur ce qu’elle est. Essayez d’analyser votre processus de pensée auquel vous avez plus accès que moi.

      Admettez votre désir, votre attirance, votre honte et assumez votre choix de ne pas écouter ce désir parce que les conséquences seraient désastreuses si vous y cédiez. Exemple concret = vous avez envie de vous acheter une paire de Louboutin mais votre loyer n’a pas encore été payé. Vous CHOISISSEZ donc de ne pas suivre votre désir parce que cela vous mettrait dans une situation périlleuse. Il en va de même pour votre ex, sauf qu’il vaut bien mieux vous payer une paire de chaussures ou un beau sac ou un voyage entre copines que de retourner dans ses griffes.

      Vous pouvez aussi choisir de céder à la tentation mais la suite du mois va être difficile, vous allez stresser, votre propriétaire (dans le cas de la location) sera furieux, etc.

      Acceptez vos émotions, elles vous appartiennent. Elles sont juste un message qui vous indique un dysfonctionnement. Acceptez d’être à la fois attirée et écœurée par cet homme et ça va passer. Ce n’est pas de l’amour mais de l’addiction. Vous êtes en sevrage. L’amour se nourrit de paix, d’équilibre, de croissance. Là, vous vivez dans la peur, la haine, la culpabilité, l’absence de dignité = addiction. L’amour construit, il ne détruit pas.

      Bon courage !

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  14. J’ai peur de ne jamais me remettre!
    A la première rencontre Il m’a fallu 10 minutes pour savoir que je devais partir! Ca a duree 4 ans! Je lui avais raconté mon passé tres lourd et sa reponse fut « c’est une fille comme toi qu’il me faut »
    Je trouvais bizarre de vouloir être avec une fille « marquée par la vie » meme Si j’avais rebondi

    Il m’a jeté lorsque j’ai eu des problèmes de santé liés à la MST qu’il m’as transmise (j’ai été opérée d’un abcès).
    Apres m’avoir fait rêver et croire que la vie serait enfin belle avec lui il m’a démolie, isolée, humilliée, anéantie mes qualités humaines…….
    Il m’a larguée en deux textos refusant de s’excuser pour la MST, Je n’ai eu aucune explication!
    Il laisse un vide énorme je ne sais plus comment occuper mes soirées et WE! Solitude absolue, je me sens abusee dans mon intégralité, coupable car je savais au fond que c’était une mauvaise âme et tellement envie de lui encore!
    Et Ca c’est le plus compliquer à expliquer à ma famille qui ne veut plus m’entendre parler de cet homme.
    Il m’a quitté juste apres que je le remette (pour la première fois) en cause sur l’éducation de son petit garcon, il l’avait littéralement humilié devant moi…..j’ai craqué je lui ai fait des remontrances qu’il n’a pas accepté,il est partie avec une autre qu’il a quitté!

    Ce mechant pccupé un poste de haut dirigeant, il est évidement riche, mais tellement mauvais et méprisant a l’égard des personnes

    J’ai des idées noires, le monde que je découvre ne m’intéresse plus!

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  15. Happy Friday @Bichette,

    Je vous cite:
    « Il m’a jeté lorsque j’ai eu des problèmes de santé liés à la MST qu’il m’as transmise (j’ai été opérée d’un abcès).
    humilliée, anéantie mes qualités humaines…….
    Il m’a larguée en deux textos refusant de s’excuser pour la MST, Je n’ai eu aucune explication!
    Il laisse un vide énorme je ne sais plus comment occuper mes soirées et WE!”

    Personnellement j’ai beaucoup , mais beaucoup, ENORMEMENT de mal à comprendre que quelqu’un qui a failli vous tuer, laisse un “vide énorme” ne sachant plus “comment occuper “vos soirées et WE !!!!!
    Au point que vous ayez la volonté d’achever son travail de boucherie, je vous cite « J’ai des idées noires, le monde que je découvre ne m’intéresse plus!”.

    Ca signifie quoi tout ce discours , que votre vie se résume à un abcès?
    Que vous avez commencé à vivre ou êtes venue au monde le jour où il vous a transmis cette MST?
    Que la MST est plus importante que votre existence et votre famille?
    I don’t get it? Seriously?!!!!

    Le mot DIGNITE ça vous parle? !!!
    Dignité: Respect dû à une personne , à une chose ou à SOI MEME….. OUI? NON?

    Et c’est votre famille que vous incriminez parce qu’elle “ ne veut plus m’entendre parler de cet “homme.” si on peut appeler cette chose abjecte qui devrait pourrir en PRISON, un Homme” ?!!!!!

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  16. Bonjour Bichette,
    « Le monde que je découvre, ne m’intéresse plus ».
    Je peux vous assurer que monde n’a pas changé! Seule votre perception du monde « sans souffrance » et votre liberté vous font peur! s’en suivent la rumination, les idées noires, la culpabilité d’avoir été juste ou d’avoir jugé?ça ne m’étonne pas que vous ayez somatisé…
    L’Abcès: symbolique : l’abcès peut être la conséquence de pensées de vengeance entretenues suite à des blessures ou affronts subis. Il peut provenir d’un excès de colère, d’irritation envers soi même, ou quelqu’un d autre, ou une situation qu’il nous est difficile d’exprimer. Cette intériorisation peut aboutir à une forte frustration qui ne cherche qu’a éclater, le corps se charge donc de l’exprimer…

    Et donc, si j’ai bien compris : vous êtes encore dans l’attente que Mr PN revienne vous faire des excuses et reconnaisse qu’il vous a transmis une MST.
    Les miracles, si je ne me trompe pas, c’est pour la fin du mois?

    Je crois que vous devriez commencer à faire votre deuil de cette crapule et espérer de tout cœur qu’il soit occupé avec une (des)autre (s), et qu’il ne revienne jamais finir le travail de sape qu’il a initié! Entre temps, lisez les articles de @Scarlett… Ce blog est vraiment complet (merci @Scarlett)pour ceux qui veulent se reconstruire et avancer dans la vie.
    En tout cas, vous avez choisi un joli pseudo de victime…
    Peace

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  17. @Bichette

    « Ce mechant pccupé un poste de haut dirigeant, il est évidement riche, mais tellement mauvais et méprisant a l’égard des personnes »

    Il y a un lien de cause à effet selon vous ? Riche = mauvais ?

    « J’ai des idées noires, le monde que je découvre ne m’intéresse plus! »

    Ce n’est pas le monde que vus découvrez autour de vous qui ne vous intéresse plus, c’est votre monde à vous, votre propre misère, celle qui est si insoutenable que seul un gentil pervers est en mesure de combler.

    Vous avez raison, c’est beaucoup plus stimulant que de décider de vous occuper de vous toute seule. Et comme tout vous est dû…:

    « Des excuses ! J’exige des excuses pour les abcès ! »

    Mais ne saviez-vous donc pas que les PN sont des herpès ?

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    1. Purée, mais vous êtes immondes dans vos propos!C’est tout à fait normal que Bichette exprime ses sentiments! Elle a droit de ressentir qu’elle a droit a des excuses et tout ce qui s’en suit!C’est une des étapes à passer. Sans doute sue plus tard, elle s’en fichera, mais en attendant, laissez-là avancer à son rythme! A croire que vous n’avez aucune empathie! Je suis dégoutée de ce que je lis!

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      1. Bonjour Me,

        Nous sommes sur un blog qui parle des pervers narcissiques et pas de relations humaines lambda, au cas où le titre de ce site vous aurait échappé.

        Bichette n’aura JAMAIS ni reconnaissance, ni excuses de la part de cet individu s’il s’agit bien d’un pervers narcissique, et il est temps pour elle d’ouvrir les yeux là-dessus, déjà pour ne pas le reprendre et attraper une autre MST éventuellement
        . Nous ne sommes pas simplement sur un blog qui parle de sujets divers « Il m’a transmis une MST et refuse de s’excuser ».

        Si vous avez des conseils à transmettre à Bichette, merci de le faire en respectant l’opinion des autres lecteurs. Vous n’êtes pas obligée de rebondir sur les commentaires des autres pour vous exprimer. Adressez-vous directement à Bichette, en l’occurrence. Clash VS assertivité.

        Peace.

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      2. En ce qui concerne le respect et le respect de l’opinion des autres, je pense que ce n’est pas à moi de recevoir des leçons. J’ai exprimé mon sentiment. J’ai été choquée des propos tenus cruels et c’est mon droit. Il me semble justement que si on parle avec des victimes de PN, ce n’est certainement pas de manière agressive et avec des propos dénigrant ses sentiments comme vous le faite. Qu’il faut le faire. Je pense que ce blog est un très mauvais blog vu comment vous vous y prenez. Les psy spécialisés concernant les pn seraient choqués aussi. De plus, la liberté d’expression saine est bafouée et la dixtature reigne ici je n’ai jamais dit que Bichette allait obtenir reconnaissance et excuse(déformer les propos comme vous faites est typique du manipulateur). J’ai uniquement dit qu’elle avait le droit d’avoir ce sentiment qui allait sans doute s’estomper par la suite, ca fait partie des étapes normales du deuil très difficile quand on a subi ce genre de personnage. Renseignez-vous profondément sur le sujet que vous abordez sur votre blog(c’est le minimum) au lieu de mentir sur mes propos et d’agresser, ce que je ne mérite pas. Moi, j’ai l’impression que ce blog est tenu par un manipulateur. Bon vent.

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  18. Chère Me,

    Mes propos ne sont pas immondes. C’est le côté obscur de Bichette qui l’est, qui est en train de lui voler sa belle lumière, et c’est à lui que je m’adresse.

    La vraie Bichette, celle qui se retrouvera un jour, ce que je lui souhaite par dessus tout, aura sûrement le même raisonnement, quand elle aura fini de se victimiser.

    Pour ce qui est de l’empathie, ne confondons pas tout. Il y a une différence notable entre « pitié », « compassion », « empathie », et passion des cons.

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    1. Ah, ma chère Isabel. Certaines personnes font leur possible pour valoriser leur ego défaillant en s’en prenant non pas aux pervers narcissiques (lâcheté..?) mais aux âmes de bonne volonté. Il y a toujours du négatif qui s’élève face à du positif, une loi universelle ;).

      Bref, je ne publierai pas le dernier commentaire de « Me » qui relève du pur clash et du pur sabotage. Des individus en mal d’attention, sans objectifs de vie autres que de détruire les initiatives, incapables de s’exprimer avec le respect élémentaire (Un bonjour pour commencer…?) et de faire preuve de bon sens. Et qui prétendent en plus donner des leçons de vie, on aura tout vu.

      Passons à un sujet bien plus intéressant.

      Passe un bon week-end au passage ❤

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    2. Happy Friday@Isabel, @Me

      Merci de faire cette CLARIFICATION importante à @Me
      Ce qui est IMONDE c’est de renoncer à vivre pour quelqu’un qui ne vous a JAMAIS AIME et ne vous AIMERA JAMAIS au point de vous empoisonner avec un abcès.

      @Me ce qui est IMONDE c’est que @Bichette traite en priorité un Monstre à ses dépends

      Vous vous attendiez à quoi @Me?
      Parce que c’est un blog qui soutien des victimes de PN nous allions continuer à encourager @Bichette dans son discours morbide et enfoncer un peu plus sa tête dans le néant, au lieu de lui montrer le danger de son raisonnement?
      C’est bien sous estimer notre détermination à lutter contre la défaite et l’échec et le victimisme.

      Piste de réflexion:

      Ne traitez pas ceux qui vous traitent mal comme une priorité
      Nos propres carences affectives sont celles qui font que nous traitons comme des priorités les personnes qui nous sous-estiment ou qui nous méprisent. Nous devons être conscient de notre valeur et apprendre à exiger le respect que nous méritons.
      https://amelioretasante.com/ne-traitez-pas-ceux-qui-vous-traitent-mal-comme-une-priorite/

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      1. Le combat n’en vaut vraiment pas la peine, c’est de l’énergie gaspillée en pure perte.

        Les haters qui viennent ici pour attirer l’attention, sans apporter de conseils constructifs et en s’exprimant au nom d’autres lecteurs (qui n’ont absolument rien demandé, soit dit en passant…) seront automatiquement bloqués.

        Bichette est venue poster son message, elle a reçu des réponses et c’est à elle de dire si cela l’aide ou pas. Cette personne est adulte et il lui revient – à elle seule – de poser les limites, de dire si elle est choquée par les commentaires ou si ce sont des pistes de réflexion utiles POUR ELLE.

        Ce n’est quand même pas compliqué à comprendre ;). On se croirait à la maternelle, stop.

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  19. Je n’ai pas décidé de me battre, j’ai décidé de m’en sortir, de prendre soin de moi. J’entends souvent des “tu t’en sors bien!” ou “tu as un sacré caractère!”. Mais je ne n’ai ni l’opportunité d’avoir l’un ou l’autre, j’ai juste un jour compris que je méritais de chérir mon enfant intérieur. Il a été traumatisant de poser un jour, pas si lointain, le constat que je suis encore en vie, que j’ai survécu à l’abus de la part de celui qui fut mon mari, celui que j’aimais par dessus tout, mais qui ne m’apportait que peur, douleur, reproches, humiliations pour mieux asseoir son ego et sa profonde blessure narcissique. Je n’arrive toujours pas à lui en vouloir, car au fond de moi, je sais que je suis empathique et n’ai pas envie de changer cela. J’ai surtout pu commencer à travailler comment me protéger.
    J’ai fait pendant des mois, un déni. J’ai cru que mon (ex) mari m’aimait, jusqu’au jour où j’ai enfin compris que cela n’avait jamais le cas. La destruction de mon “moi” intérieur a été jusqu’à me pousser à vouloir en finir, à douter de mes capacités intellectuelles, psychiques, sociales, universitaires, professionnelles, amicales, familiales, amoureuses, etc. Bref, à douter de tout ce qui faisait que j’étais moi. Par un procédé de renversement de situation, j’ai servi son ego, au détriment du mieux. J’ai perdu confiance en moi, en les autres, en la vie, et j’ai progressivement perdu pied dans ma propre vie. Je suis restée, car je croyais l’aimer et qu’il m’aimait, qu’il finirait par changer et que je serais heureuse avec lui. Mais il m’a choisie du début à la fin, pour mes faiblesses psychiques et mes blessures intérieures, pour mon empathie aussi. Il a pu broyer en partie cela.
    Plus d’un an après, le simple fait de le croiser dans la rue ou qu’il puisse m’adresser la parole, me met en situation de stress “post traumatique”. Autrement dit, je retombe dans la situation qui existait pendant notre mariage, avant notre divorce et le fait qu’il me jette comme une vieille chaussette pour jeter son dévolu sur une autre proie, plus jeune, plus fragile, plus candide. Parfois, il est arrivé que je panique quand je le croise, je pleure face à lui quand il me parle comme un gosse qui aurait commis une faute, je déprime une fois que je l’ai vu dans la rue, je suis profondément perturbée quand j’arrive au travail une fois qu’il m’a adressé quelques phrases. Oui, cela me met dans un état dépressif, dans un état où mon propre corps se met sur la défensive, que mes pensées sont retournées par des ré-enclenchements de situations passées très douloureuses qu’il m’a fait connaître, par cette envie de (m’en)fuir qui génère une profonde anxiété chez moi à la limite de l’hystérie et de l’envie de le tuer.
    Comment ais-je pu être dupe? Comment ais-je pu “aimer” cette personne, cet imposteur? L’amour prétendument affiché par le pervers narcissique n’existait pas et n’a jamais existé. Et c’est avec des mois et des mois de patience, de recul, de thérapie, d’amour de mes proches, que je vais m’en sortir. Car la partie n’est pas gagnée, je le sais. Je dois gagner contre moi-même, contre les carences affectives qu’il a créé encore plus et dont je vais petit à petit me défaire. Je me dois de respecter cette immense souffrance qui (re)jaillit parfois de moi, à des moments où je ne m’y attends pas. Dans le processus de reconstruction intérieure, je fais face à un phénomène difficilement gérable encore pour moi et mon entourage : la dissonance cognitive. Elle se produit lorsqu’une personne adopte des attitudes qui sont en contradiction avec ses paroles. Je me suis beaucoup isolée pour réfléchir sur mes actes, mes paroles, ma capacité d’attachement, de peur, de doutes, de redéfinir ce que c’est “qu’aimer”.
    Souvent, mon quotidien est fleuri de plein de petits bonheurs qui fond du bien, de choses qui me permettent d’avancer, de sourire à la vie. Et parfois, il y a des jours sans, où je me remets dans le mécanisme de destruction, où mes pensées réaniment ces souvenirs extrêmement douloureux, où je me trouve pathétique. Avant de le connaître, j’étais gaie, j’avais foi en la vie et en l’amour, j’étais ouverte aux autres, voire excentrique, entière, délurée, dynamique. Et puis, il y a eu cette histoire avec lui, je ne parle plus “d’histoire d’amour”, puisque cela n’en était pas une. Je réapprends à vivre normalement, avec la douceur d’un homme qui m’aime pour ce que je suis, malgré toutes les blessures qui continuent de cicatriser, avec la foi en la vie qui m’a aussi permise de me sortir de cette vie infernale et mortifère, avec l’envie d’aller jusqu’au bout de mes rêves de gosse, avec l’envie d’aider mon prochain, etc.
    Aller vers les autres demande encore beaucoup de volonté, d’abnégation, je dois lutter contre moi-même parfois pour y parvenir, me dire que cela sera sympa, chouette, tout simplement. Le plus dur reste de ne plus me poser de questions, de parvenir à éviter de le croiser. Car éviter les gens, ce n’était pas dans mes habitudes. J’ai compris que si je voulais m’en sortir, je devais l’éviter, faire le tour de la ville s’il le fallait, ne plus me garer à tel endroit, ne plus fréquenter pendant plusieurs mois tel ou tel endroit, etc. Ne plus rien dire, ne plus écrire, ne plus le voir. Pas l’effacer, juste l’éviter et aller vers un lendemain toujours plus beau. Oui, parfois ma sensibilité remonte à la surface, mais elle permet de montrer que je suis toujours vivante et que malgré toutes les peines et humiliations subies, j’ai pu reprendre le cours d’une vie normale.

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    1. Happy Monday @Timothée

      Il faut comprendre que le PN à sa place dans ce monde comme vous même, la NUANCE est qu’il n’a plus sa place DANS VOTRE MONDE.
      Une fois que vous aurez intégré cette nuance et lâché prise vous vous rendrez compte du pouvoir que vous lui aviez donné sur vous inconsciement après la rupture.
      Votre sensibilité fait tute votre humanité seulement si vous ne la vivez pas comme un complexe d’infériorité, c’est cette démarche psychologique que vous devez avoir .
      Quand vous dites: “ Aller vers les autres demande encore beaucoup de volonté, d’abnégation, je dois lutter contre moi-même parfois pour y parvenir, me dire que cela sera sympa, chouette, tout simplement. Le plus dur reste de ne plus me poser de questions, de parvenir à éviter de le croiser. J’ai compris que si je voulais m’en sortir, je devais l’éviter, faire le tour de la ville s’il le fallait, ne plus me garer à tel endroit, ne plus fréquenter pendant plusieurs mois tel ou tel endroit, etc. ne plus rien dire, ne plus écrire, ne plus le voir. Pas l’effacer, juste l’éviter et aller vers un lendemain toujours plus beau. Oui, parfois ma sensibilité remonte à la surface, mais elle permet de montrer que je suis toujours vivante et que malgré toutes les peines et humiliations subies, j’ai pu reprendre le cours d’une vie normale.”
      Vous vous faites du mal en vous imposant une rigidité émotionnelle qui n’est pas vous.
      Parce que quand je vous lis , honnêtement ce que je comprends c’est que ce n’est pas de ce thon mayonnaise avarié dont vous avez peur Mais plutôt de vos propres réactions que vous interprétez comme des signes de faiblesses devant lui.
      Girl you are dan wrong !!! 😉
      Et c’est là que vous vous trompez , parce que même si vous versez des larmes devant ce molusque asséché lui il vous regarde et vous perçoit aujourd’hui comme la rebelle qui ose survivre à son absence dans votre vie !!!
      Et il ne comprend pas comment vous y parvenez et c’est là que vous êtes THE BOSS , non seulement vous vous autorisez à exprimer vos émotions mais vous ne cédez pas à retomber dans son piège PN.
      N’oubliez pas qu’un PN ne réfléchis pas comme un être humain rationnel et équilibré.
      Donc toutes vos interprétations ne sont pas les siennes , mais votre perception négative que vous lui attribué dans votre esprit.

      Je peux vous garantir ceci et vous le promettre à vie, tant que vousne cèderez pas au PN vous aurez TOUJOURS le contrôle. Donc au pire si il vous aborde contre votre gré vous portez plainte et exigez une mesure d’éloignement et de non communication.

      Les 5 étapes pour trouver l’équilibre émotionnel
      Nous devons apprendre à canaliser nos sentiments pour être capable de maintenir notre équilibre émotionnel. Une bonne approche de la réalité qui nous entoure peut nous aider à mieux nous y adapter.
      https://amelioretasante.com/les-5-etapes-pour-trouver-lequilibre-emotionnel/

      L’écriture nous aide à panser nos blessures
      Même si ce que nous écrivons peut nous paraître dénué de sens, en écrivant sans filtre nous laissons sortir nos pensées et pouvons revenir à eux plus tard.
      https://amelioretasante.com/lecriture-aide-a-panser-nos-blessures/

      11 phrases toxiques qui ne devraient jamais apparaître dans notre dialogue interne
      Maintenir un dialogue interne sain est l’unique manière de pouvoir être en paix, tant avec nous-mêmes qu’avec le monde qui nous entoure.
      https://amelioretasante.com/11-phrases-toxiques-qui-ne-devraient-jamais-apparaitre-dans-notre-dialogue-interne/

      Les choses que vous ne connaissiez pas sur les larmes et les pleurs
      Saviez-vous que l’être humain est l’unique être vivant dont les larmes peuvent correspondre à différentes sensations et à divers sentiments ? Les autres mammifères pleurent mais cela n’implique pas un facteur émotionnel.
      https://amelioretasante.com/les-choses-que-vous-ne-connaissiez-pas-sur-les-larmes-et-les-pleurs/

      6 habitudes qui améliorent la manière d’affronter la vie
      Si vous sentez que la pression vous envahit, n’hésitez pas à mettre en pratique des habitudes saines, et souvenez-vous qu’il y aura toujours quelqu’un de présent lors des pires moments de crise.
      https://amelioretasante.com/6-habitudes-qui-ameliorent-la-maniere-daffronter-la-vie/

      De la souffrance naissent les âmes fortes
      Nous devons concevoir la souffrance comme un apprentissage, une épreuve grâce à laquelle notre cerveau nous permettra d’être plus forts et de mieux affronter l’adversité.
      https://amelioretasante.com/de-la-souffrance-naissent-les-ames-fortes/

      Take care,

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  20. Bonjour,

    Je suis un aimant à pervers narcissiques. Je sais cela parait fou mais c’est le cas. J’ai enchainé deux relations (d’affilée) avec deux pervers narcissiques l’un m’a causé 10 années d’harcèlement judiciaire et le second 14 années de jeux sadiques « amoureux » chaud/froid qui m’ont bloqué dans ma vie affective. Il m’aura fallut atteindre l’âge de 47 ans et après de nombreuses larmes avant de comprendre ce qui m’était arrivé.
    Pourquoi avoir été autant dans le déni ? à cause d’une enfance exposé à un père pervers je m’étais « habituée » à ce genre de traitement et lors de mes prises de consciences j’installais un déni puissant qui me rendormait non sans partir et revenir sans cesse.
    Le résultat est une perte totale de confiance en moi, l’impression d’avoir 90 ans (en sagesse surement) et un isolement total depuis 3 ans.
    Le plus difficile est d’avoir confiance en l’humanité après avoir vécu deux guerres soit 28 ans d’harcèlement, dénigrements, accusations à tords et diverses belles choses de ce genre.
    Je suis en vie et je me considère aujourd’hui comme indestructible.

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    1. Bonjour Sandrine

      Comment conciliez-vous le fait de vous considérer comme « indestructible » tout en « ayant perdu toute confiance en vous » ?

      Ne voulez-vous pas plutôt dire que vous vivez dans une peur constante du « prochain pervers » et que c’est cette forteresse artificielle que vous considérez comme « indestructible » tandis que votre vrai être, votre Moi a soif de vivre et de connaître des expériences plus positives…?

      La meilleure protection n’est pas de s’enfermer dans une tour d’ivoire mais de s’accepter entièrement, failles et qualités comprises, et de poursuivre notre route en toute sérénité. 28 ans de harcèlement ne sont pas justifiables uniquement par une enfance avec un père pervers. A ce niveau, vous êtes parfaitement capable d’identifier les profils toxiques et entre les deux bonhommes que vous citez, je pense que vous avez su exactement à qui vous aviez affaire mais que vous vous êtes maintenue dans ces situations… Pour un défaut de vocabulaire peut-être ?

      – « Jeux sadiques » => êtes-vous une personne à sexualité masochiste ? Si oui, acceptez-vous telle que la Nature vous a créée et vivez vos expériences mais dans le respect de chacun. Établissez aussi une limite franche entre votre vie intime et votre vie individuelle (en tant qu’être humain) afin de continuer à exister sans être l’esclave intégrale d’un homme. Le souci n’est pas d’être dans ce délire (dans le sens jeu) mais bien de se laisser coloniser entièrement sous le prétexte d’un mode relationnel SM.

      – « Jeux amoureux chaud/froid » => Ne confondez pas la plus ancienne des techniques de manipulation avec un jeu dit amoureux. Si vous souffrez, c’est que la frontière du « jeu » a été dépassée. C’est à vous de fixer aussi les termes de la relation et que chacun y trouve son compte. Même en tant que masochiste, vous avez le droit de dire ce qui est OK et pas OK. Déterminez exactement ce que vous voulez vivre et maintenez vos standards.

      – « Jeux sadiques « amoureux » chaud/froid qui m’ont bloquée dans ma vie affective » => Ce qui vous a bloquée est peut-être plus l’illusion de vouloir transformer des « jeux » en vraie relation (?). Quand vous ne savez pas quelles sont vos limites, c’est un autre qui vient vous poser les siennes. Vous n’existiez pas vraiment et aviez surtout le besoin de plaire, de vous sentir importante pour des individus extrêmement dangereux. Vous savez reconnaître les drapeaux rouges. Il manque juste « Qu’est-ce que je fais une fois que j’ai vu X drapeaux rouges ? »

      Être indestructible et figer son cœur sont deux processus différents, Sandrine. Vivre dans la peur ne vous amènera pas la paix de l’âme.

      Bon courage pour la suite !

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  21. Bonjour,
    Je viens témoigner de mon histoire. J’ai encore du mal a accepter que je suis tombé sur un PN.
    Il y a 4 ans et demi un homme avec qui je travaillais en collaboration est venu me voir. On est devenu complice. On se voyait souvent pour le travail mais on s’appelait 2 a 3 fois par semaine en se trouvant des excuses du travail. Bref il a commencé a me parler de sa compagne avec qui il vivait et avec qui cela se passait très mal et qu’il allait la quitté. Il l’a fait passé pour une folle névrosée.
    Je l’ai vu cette femme a plusieurs reprise et son comportement confirmait ce qu’il me disait.
    Un jour oui j’ai accepté d’être avec lui. Il a donc trompé cette femme avec moi et j’en suis pas fière. J’ai transgressé mes valeurs. Il l’a quitté brutalement du jour au lendemain la laissant dans leur maison de leur rêve qu’ils avaient construit ensemble.
    Nous vivions une belle histoire et elle dans sa douleur venait piquer des crises d’hystérie des qu’elle nous voyait. J’ai vu cet homme l’a traité avec beaucoup de mépris et la jetant de son bureau et de son nouvelle appartement. J’ai eu de la pitié.
    Un jour je lui ai demandé un break d’une semaine car cela allait vite et je ne lui ai pas dit que la souffrance de son ex me touchait beaucoup. A peine 1 journée passe il m’annonce qu’il retournait avec elle. Je lui ai mis une claque car cela a ete violent pour moi. 3 jours après il venait chez moi en pleurant et en me disant qu’il ne voulait pas passé a coté d’une belle personne et que j’étais la femme de sa vie. Il a eu peur de me perdre et cela lui lui a fait perdre la tête.
    Voila après nous avons eu de très bons moments ou j’ai été heureuse mais il y avait des épisodes de colère et de menace de retourner avec son ex.
    1 an et demi après j’apprends qu’il a passé une soirée avec son ex en cachette. Je l’ai mal pris. Nous devions partir en vacances et il m’a dit qu’il partait avec sa fille car je n’avait pas été sage et donc pas mérité ces vacances.
    J’ai continuer a restée avec lui chacun chez soi a accepter de voir notre relation fonctionner a l’envers. Il y avait de moins en moins. Quand j’étais pas d’accord sur un sujet il me mettait a la porte en me disant tu reste chez toi et quand tu seras calmé tu auras qu’a revenir. Je le quittais et je revenait avec mon mouchoir sur tout ça.
    J’ai finit pas le quitté au bout de 3 ans et demi, 1 mois avant nous étions a la neige ou j’ai passé des vacances de rêve et une saint valentin digne de ce nom avec cadeau câlins mots doux.
    15 jours après j’apprenais qu’il était retourné avec son ex en lui disant que c’était la femme de sa vie et qu’il m’avait quitté : celle qu’il a trompé, quitté, fait vendre leur maison, humiliée fait espérer et fait passer pour une névrosée…. au bout de 3 ans de séparation
    Le choc. Depuis elle a décide de me détruire car je suis la responsable de son malheur. Elle est fière d’avoir retrouvé son homme.
    J’ai coupé les ponts je les fuis. Je pleure tout les bons moments. Dire que le jour ou calmement je lui ai dit que cette relation ne nous convenait pas et lui voulait me prendre dans ses bras en me disant je t’aime , qu’il ne voulait pas qu’on se quitte et qu’il voulait qu’on passe la soirée en amoureux.
    je suis choquée. Son ex m’a laissé un mot sur ma voiture : ÉCHEC ET MAT !Ne pas être a la hauteur et tout perdre.
    Je n’ai rien perdu au contraire. Mais j’avoue que nos week end, nos vacances, ces moment ou je lui disait que la j’étais heureuse et que c’est tout ce que je voulais… Tout ça me fait pleurer chaque jour. Je bouge je vois du monde mais cette tristesse et cette douleur ne me quitte pas. Comment une femme qui a été traité comme il l’a fait le reprendre au bout de 3 ans. et lui pardonne tout et me rend responsable de tout et sa colère et sa haine n’est que sur moi. Je l’ai aimé très fort mais je sais aujourd’hui que je ne reviendrais jamais. Si je le faisais je me perdre et mes valeurs aussi ainsi que mon entourage et cela non ! Mais j’ai mal et la vie a moins de gout

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    1. Bonjour

      La raison pour laquelle cette femme vous en veut est strictement la même que celle qui vous fait regretter les pseudos « bons » moments = une absence totale d’estime de vous même.

      On ne débute pas une relation avec un homme qui est déjà en couple.

      La façon dont il traite sa femme est la façon dont il vous traitera par la suite. Trop de femmes se croient au dessus des pauvres compagnes précédentes et leur ego surdimensionné est la cause de leur déchéance. C’est la loi du karma. Quand on se rend complice pour détruire une autre personne… il faut aussi s’attendre à un retour de flamme. L’homme en question joue avec vous et si l’une dit non, il la remplace aussitôt parce que vous n’avez pas d’importance à ses yeux au delà du jeu.

      Cette femme est manipulée tout comme vous. Le talent de cet homme est de faire passer un tas de fumier pour un lingot d’or.

      La bonne nouvelle est que vous avez finalement ouvert les yeux. Maintenant il faudra aussi être capable de tenir le no contact quand il en aura marre de nouveau de sa femme et qu’il reviendra jouer avec ses ex maîtresses dont vous. C’est pathétique de sa part et dommage pour celles qui y croient. C’est surtout entre femmes qu’on lit ses histoires aussi sordides. Les hommes sont plus solidaires entre eux. Quand une femme peut en descendre une autre, elle ne s’en prive pas 😨

      Bon courage.

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    2. Happy Sunday @ Oscard Oscard

      Je me demande si votre même prénom en pseudo ne serait pas une auto attribution du trophé cinématographique que le syndicat ne vous délivrera pas.

      Je m’explique en vous citant:

      “Il y a 4 ans et demi un homme avec qui je travaillais en collaboration est venu me voir. On est devenu complice. On se voyait souvent pour le travail mais on s’appelait 2 a 3 fois par semaine en se trouvant des excuses du travail. Bref il a commencé a me parler de sa compagne avec qui il vivait et avec qui cela se passait très mal et qu’il allait la quitté. Il l’a fait passé pour une folle névrosée.”….Terrible diagnostique, ce ‘est pas moi c’est elle, puis ce n’est pas moi c’est lui 😉 !!!

      “Je l’ai vu cette femme a plusieurs reprise et son comportement confirmait ce qu’il me disait.” ….. Vous faites dans la lapidation, ou dans le lancé de pierre ( motivation biblique ou coranique, Game of Thrones the remix)?!!

      “Un jour oui j’ai accepté d’être avec lui. Il a donc trompé cette femme avec moi et j’en suis pas fière. J’ai transgressé mes valeurs. Il l’a quitté brutalement du jour au lendemain la laissant dans leur maison de leur rêve qu’ils avaient construit ensemble.
      Nous vivions une belle histoire et elle dans sa douleur venait piquer des crises d’hystérie des qu’elle nous voyait. J’ai vu cet homme l’a traité avec beaucoup de mépris et la jetant de son bureau et de son nouvelle appartement. J’ai eu de la pitié.”….Le renversement de la gravité par le déplacement du cerveau que l’on geolocalise en dessous de la ceinture!!!
      Dame nature n’aime pas qu’on modifie sa création. Il faut réfléchir avec son cerveau pas avec ses pulsions 😉 . Dure leçon que vous apprenez là.

      Hello , @Oscard Oscard , @Oscard Oscard dear, vous jouez au poker avec le KARMA, vous envoyez le boomerang à la puissance de Joe Dimaggio et vous vous étonnez aujourd’hui du scud qui vous revient en pleine face?!!!
      Wake up !!!!

      Maintenant il faut déglutir et ne pas garder le mauvais goût au palais, c’est ça aussi la vie.

      Never juge a book by its cover 😉

      Life goes on,

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      1. Hey dear

        Tout le monde a envie de prendre du bon temps mais quand #Karma frappe, certaines personnes sont surprises 😂

        Au moins, les vraies maîtresses sont sans foi, ni loi donc sans aucun étonnement quand elles sont aussi victimes d’un homme passe partout. Ce qui est choquant n’est pas d’être complice de ce porc mais de voir en lui une quelconque valeur morale.

        Comme dit le proverbe : « Soyez humble ou la vie vous humiliera ».

        #KarmaIsABitch

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  22. My @Scarlett,

    Giiiiiirl real talk😅 😂 🤣😅 😂 🤣 « Le porc qui qui prétendait avoir une valeur morale » aux editions : Il faut cesser de fumer du shampoo😅 😂 🤣
    Petit rappel qu’on ne cessera jamais de prêcher Vive amazon sections godemichets et sex toys pour tous les goûts et pour tous les styles, ça évitera les désagréments sans lendemain ni issues. Quote of the day people!!!!!
    I sware, what a mess😅 😂 🤣

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  23. Je vous remercie pour vos commentaires.
    Je n’ai pas d’ego surdimensionné oh ca non par contre mon manque d’estime de moi est une évidence . Dire le contraire serait mentir.
    Je sais et je nie pas que j’ai voulu croire en cette histoire . Si un homme traite comme cela une femme c’est qu’il peut nous traiter pareil et bien mal acquis ne profite jamais.
    Cela aussi je le savais mais j’ai nier les choses qui étaient devant moi
    Cette femme avant moi avait trompé son mari pour être avec lui et divorcé pour lui.
    cet homme était lui aussi déjà en couple. Il a trompé toute ces compagnes
    Je ne cherchais pas a détruire qui que ce soit très sincèrement. J’ai eu la naïveté de croire qu’avec cet homme je pourrais enfin avoir une vie de couple. Je vis seule avec mes deux enfants depuis 10 ans. Mes intentions n’étaient pas mauvaises.A ce moment la je fermais mon entreprise et je vivais des moments très dur psychologiquement
    maintenant Je l’ai quitté et j’ai complétement coupé les ponts et j’ai changé toutes mes habitudes pour ne plus le croiser et mon numéro de téléphone.
    Il me disait souvent sois tu accepte ma façon de voir ma vie soit tu dégage et si tu es pas contente va voir ailleurs. J’ai eu droit aussi souvent « j’aurais du chier dans mon froc le jour ou je suis venu te chercher »
    Je sais et je ne le renie pas que j’ai trahi mes propres valeurs des le départ et que j’en ai payé le prix fort.
    Je sais aussi que si je retournais avec lui je perdrais la confiance et le respect de mes enfants , de ma famille et de mes amis. Cela n’est pas acceptable pour une personne. Et pire que tout je me perdrais et non !
    Mon surnom non il est du a un dessin animé que j’aimais beaucoup petite.
    Aujourd’hui j’ai commencé une psychothérapie avec une professionnelle car oui rien n’arrive pas hasard dans la vie et il faut que je fasse un travaille sur moi même pour ne plus laisser rentrer des personnes toxique dans ma vie. Mon entourage me soutien car oui je reconnais aussi mes erreurs.
    Tant qu’ a cette femme qui veut me détruire je ne suis pas dans la colère ni la haine. Je préfère mettre mon énergie a me reconstruire. Je ne l’a blâme pas je la plains car je trouve qu’elle et moi avons payé le prix fort. . Mais lui le payera t’il un jour ?
    Aujourd’hui je reste enfermée chez moi. Je ne sors que pour aller travailler même faire les courses c’est une épreuve que je n’ai pas encore réussis. Je suis sous anxiolytique car j’ai beaucoup de crise d’angoisses. Je ne pleurs plus les bons moments car oui tout cela étaient faux.

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    1. Bonjour

      Les humains ne sont pas dans le secret de Dieu donc la question du « paiement » est entre cet homme et son créateur.

      Vous avez déjà bien assez à gérer avec votre propre karma pour vous occuper de celui d’un autre. Ce n’est pas un hasard si vous vous retrouvez dans cette position.

      Lisez ce que vous pouvez sur l’estime de soi. Savoir ce que ça signifie et comment ça s’acquiert. Ça ne s’achète pas mais vous pouvez aller sur Amazon et voir les ouvrages qui se référent à ce sujet.

      Bon courage

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    2. A l’avenir, dites vous que la meilleure façon de juger d’une personne est de regarder comment elle traite les autres. Aujourd’hui, vous êtes toute nouvelle donc excitante comme un nouveau jouet mais demain ?

      Eh bien, vous êtes à demain et sous traitement. Pourquoi ? Parce qu’il s’est lassé de vous. Vous êtes à la même place que celle où sa femme se trouvait avant.

      La femme légitime a au moins des avantages légaux dans notre pays mais vous n’avez rien en cas de défaillance de l’homme dont vous partagez le lit.

      Essayez de prendre des conseils auprès d’hommes de votre entourage. Même conseil qu’à Etoiledemer. Évitez à tout prix de discuter de relations avec d’autres femmes faibles en estime parce qu’elles vous donneront de mauvais conseils. Parlez à des femmes fortes qui savent mettre leurs intérêts en avant et sont solidaires les unes des autres.

      Même pour le moment où vous serez dans une vraie relation, méfiez vous des « amies » sans estime car ce sont elles que vous retrouverez avec votre compagnon un jour. Une femme sans valeurs est dangereuse. Elle vous trahit pour rien, juste pour le plaisir d’une courte satisfaction. Ne soyez plus celle que vous avez été et discutez avec des personnes vraies. Les hommes sont beaucoup plus lucides et réalistes que les femmes. C’est auprès d’eux que j’ai appris l’essentiel de ce qu’il y a à savoir de la vie. Des connaissances pratiques et basiques.

      Faites en de même. Franchement #KarmaIsABitch alors à votre place, je ferais un tri radical dans mes relations afin de nettoyer le terrain pour la relation suivante. Qu’il n’y ait pas encore une énergie de trahison derrière le suivant.

      Il faut purifier votre environnement dans tous les sens du terme.

      Bon ménage 😂💯

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    3. Happy Saturday @Oscar,

      Je vous cite: “ Je ne cherchais pas a détruire qui que ce soit très sincèrement. J’ai eu la naïveté de croire qu’avec cet homme je pourrais enfin avoir une vie de couple. Je vis seule avec mes deux enfants depuis 10 ans. Mes intentions n’étaient pas mauvaises.”

      Questions:

      1°)Qu’y a t-il de positif à vouloir jouir avec un homme officiellement engagé?

      2°)Les antécédants de ces deux misérables et déséquilibrés sur le plan émotionnel et social, vous donnent -ils la légitimité de prétendre à recevoir quelconque bonheur en la compagnie de l’un d’eux à titre privé?
      3°) Partant du principe que nul ne peut établir son bonheur sur le malheur des autres , pouvez vous encore prétendre ne pas avoir eu des intentions mauvaises au regard de vos connaissances sur le statut de cet homme?

      Puis vous renforcez en disant:
      “A ce moment la je fermais mon entreprise et je vivais des moments très dur psychologiquement”
      Votre état de vulnérabilité pour raison personnelle peut elle logiquement justifier les choix et donc les conséquences de ceux ci aujourd’hui dans votre vie?

      Puis vous persistez:

      “ Aujourd’hui j’ai commencé une psychothérapie avec une professionnelle car oui rien n’arrive pas hasard dans la vie et il faut que je fasse un travaille sur moi même pour ne plus laisser rentrer des personnes toxique dans ma vie.”

      On attire ce que l’on est. Dit la maxime

      5°)Ayant un attrait pour les personnes toxiques ne pensez vous pas en être un aussi?

      THINK HARDER

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      1. Je reponds a vos commentaires.
        Cet homme n’etait pas marié.
        Oui la seule fois de ma vie ou j’ai accepté de franchir un interdit .. de renier une de mes valeurs fondamentale j’en ai payé le prix fort.
        Maintenant j’accepte vos commentaires mais de la a me dire que je suis une personne toxique ……si tel est le cas alors il vaut mieux que je m’en aille
        Vous me condamné… c’est votre droit.

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      2. Oscard,

        Dandoha a posé une question. Remarquez le point d’interrogation à la fin de la phrase, ce n’est pas une affirmation sauf si vous vous reconnaissez dans cette description.

        C’est effectivement une interrogation à avoir mais pas en mode « culpabilisation ». C’est ce que j’ai écrit juste au-dessus : vous oscillez entre culpabilisation et victimisation. Essayez autant que possible, de regarder la situation pour ce qu’elle est. Vous n’êtes pas un monstre mais vous n’êtes pas non plus étrangère à cette situation parce que vous avez vu comment ce player humiliait sa compagne. Maintenant, il y a plus sordide comme histoire, ne croyez pas que vous êtes au summum de la trahison.

        En tirant les leçons de cette horrible expérience, vous deviendrez votre meilleure amie plutôt que votre pire ennemie.

        Souvenez-vous que le Diable vous tente mais vous avez toujours le choix entre prendre ses cadeaux empoisonnés ou lui dire NON, selon le niveau de votre propre sens moral. Le Diable fait son job, il vous propose sa marchandise. Votre ex a fait son job, il vous a littéralement vendu du rêve. La prochaine fois, vous verrez que c’est du rêve et vous lui direz « NON ». Entre les deux, analysez-vous avec justesse.

        Take care

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      3. @Oscard

        Il va falloir si vous voulez vous en sortir la tête haute , cesser de faire des Selfies de chacun de vos post et prendre le temps de lire et de comprendre ce que je tente de vous dire.
        Vous pensez vraiment que j’attendais une réponse de vous suite à mes questions, qui elles même s’inspirent de vos posts afin de vous renvoyer l’image du selfie !!!!
        Vous êtes tellement concentré sur votre souffrance alimentaire de survie que vous tranférez votre colère comme le flash de votre iphone mal orienté.

        Oui vous êtes un toxique relisez vous , rien de votre discours ne respire la volonté de s’en sortir mais plutôt de plaindre et se faire plaindre:

        Plus précisément:

        5 signes qui indiquent que vous êtes une personne toxique
        Si vous ne voulez pas être une personne toxique pour les autres, pourquoi l’êtes-vous pour vous-même ? Vous devriez être la première personne à écouter et à qui apporter du bien-être.
        https://amelioretasante.com/5-signes-qui-indiquent-que-vous-etes-une-personne-toxique/

        En d’autres termes vous avez osé , pour des motifs purement égoistes et individualistes tout autant émotifs d’aller piocher dans le bol de l’autre et vous vous étonné d’avoir avalé ce qu’elle y avait laissé comme ossement. Résultat vous êtes incapable de digérer.

        C’est ça qu’il faut comprendre. Ne traiter pas même votre pire ennemi de la façon dont vous ne voudriez pas que l’on voutraite sinon la vie vous fera payer le prix fort.
        Donc acceptez la facture et arrangez vous pour vous construire une auto-estime. C’est aussi simple que ça.

        Peace,

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      4. J’ai en efffet pris ces post comme une attaque alors que je suis lal.
        Je viens de lire l’article.
        Vu comme cela oui je suis toxique envers moi meme.
        Merci pour m’avoir secoué.
        Je pense que j’en avais besoin.
        Sachez que j’ai coupe tout lien. Que j’avance a petit pas. Il y a encore un long chemin.
        Avant cette histoire je vivais dans cette philosophie. Ne pas faire aux autres ce que l’on aimerait pas qu’on nous fasse.
        Je me suis perdue dans cette histoire. Je travaille a me retrouver et me rendre heureuse seule.
        Merci pour ce post oui vous avez raison et merci de m’avoir secoué

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      5. @Oscard,

        Je vous cite : “Un jour oui j’ai accepté d’être avec lui. Il a donc trompé cette femme avec moi et j’en suis pas fière. J’ai transgressé mes valeurs. Il l’a quitté brutalement du jour au lendemain la laissant dans leur maison de leur rêve qu’ils avaient construit ensemble.”

        Voilà pourquoi je parle d’homme déjà engagé dans mon post 😉

        Peace,

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      6. Hey Sweety

        « Qu’y a t-il de positif à vouloir jouir avec un homme officiellement engagé? »
        => Pour citer un sage en son temps (Montesquieu) : « C’est la concurrence qui met un prix juste aux marchandises » (#HumourDuSamedi). So… Is it because the dope is high quality that they fight for it OR do they THINK it’s dope because another woman is also on the line to get it???

        « Votre état de vulnérabilité pour raison personnelle peut elle logiquement justifier les choix et donc les conséquences de ceux ci aujourd’hui dans votre vie? »
        => J’adore ta question « juriste ès droit moral ». La question est totalement pertinente mais le souci avec Oscard est qu’elle oscille entre « culpabilisation » (je suis un monstre) et victimisme total (quand est-ce que #Karma va aussi frapper le vilain monsieur ?). A aucun moment, elle ne regarde OBJECTIVEMENT et RATIONNELLEMENT son implication en mode action/désastre en chaîne. Cet homme ne vaut pas plus que le prix des « cadeaux » qu’il a pu lui faire et franchement, c’est cher payé pour finir sous anxiolytiques pour cette #Bitch. Appelons un chat, un chat. J’espère que le plaisir était au moins au RDV sinon c’est vraiment l’arnaque totale😂😂😂

        « Ayant un attrait pour les personnes toxiques ne pensez vous pas en être un aussi? »
        => Ce qu’une personne ne veut pas apprendre par la sagesse, elle l’apprendra par la souffrance. Le monde est bien organisé pour que chacun apprenne de ses erreurs, à son rythme. Il est possible d’être son propre poison, hélas.

        D’où le conseil du ménage. Si elle ne nettoie pas son âme, en même temps que son entourage, la même expérience va se reproduire avec un visage différent. That’s the way it is! 💯

        Et qui est gagnant dans tout ça ??? Nos amis les labos avec leurs petites pilules magiques.👽

        Xoxo 💋💋💋

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      7. My @Scarlett,

        The problem is that this young man didn’t even dope anything , he had no clue.
        Le pire c’est qu’il s’est installé et a enlevé l’étiquette du prix en se convaincant que la marchandise était gratis.
        Et Bitch lui a fait comprendre que non, même ds les magasins où on n’affiche pas le prix en vitrine il y a un coût.
        @Oscar n’ê peut être pas un monstre, mais il a certainement agi comme tel dans cette affaire. #Facts
        Si je me fonde sur les propos de @Oscar, ça ressemble à deux mecs qui se sont mutuellement utilisés comme objet a masturbation #sextoys, plus que comme des amants. @Oscar finira par ce rendre compte si il poursuit la thérapie que lui non plus n’a jamais été amoureux #delusional .

        xoxo

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      8. My@Scarlett

        What !!!!!
        For Real?!!!!! like Lady Oscard?!!!! 😯 😦 😧 😮 😲 😵 😳 😱 😨 😰
        Je suis persuadée de m’adresser a un homme !!!

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  24. Bonjour Oscard,

    Je vais vous surprendre si, en réponse à ceci :

    « Je n’ai pas d’ego surdimensionné oh ca non par contre mon manque d’estime de moi est une évidence  »

    …je vous réponds cela :

    Le manque d’estime de soi est AUSSI une manifestation de l’égo. Qu’il soit sur-ou sous-, on s’en fiche, dans tous les cas il n’est pas à la bonne place et il vous « marionnettise » (je préfère éviter le terme « manipuler ;-)).

    Quand vous n’avez plus d’égo au sens humble du terme, vous ne souffrez plus. Il sert alors le coeur, et c’est là que vous comprendrez que jusqu’ici vous aviez fonctionné à l’inverse.

    J’ajoute que je plussoie Scarlett, dans ce que nous savons tous et toutes mais qu’il est toujours utile de rappeler et que vous devez vous graver en lettres de feu : un homme marié ou non libre ne peut PAS vous respecter, c’est incompatible.

    Et je termine….Karma n’oublie jamais personne ;-).

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    1. Coucou Isabel

      Et je précise qu’aucun homme qui traite une femme aussi mal que l’épouse dont il est ici question, ne doit être respecté et chéri comme le mérite un homme célibataire et honnête.

      Ça va dans les 2 sens. Un homme infidèle n’est pas digne de confiance. Si vous couchez avec, prenez aussi sa honte parce qu’il vous fera partager sa déchéance si vous croyez qu’il a des sentiments.

      Ce qui tue les maîtresses credules est leur projection positive de ces hommes faciles, elles croient en la bonne affaire alors que logiquement s’ils ont promis d’être loyaux envers une autre mais qu’ils sont quand même intimes avec elles… il y a de fortes chances qu’ils fassent pareil avec X autres femmes.

      Ce sont des #Bitches 😜

      Tout ce qu’ils peuvent offrir est un plaisir purement physique. L’offre est à prendre sans s’imaginer une love story derrière. Sexe et amour… ce n’est pas la même chose hein 😂

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      1. Avant de rencontrer cet homme je ne savais pas ni ne connaissais le pervers narcissique. C’est grace a ce site que j’ai compris
        Cet homme n’etait pas marié et je n’etais pas une maitresse
        Il a pris un appart. Nous etions officiellement en couple. Nous nous sommes presenté nos familles.
        J’ai subi des choses. Me suis mettre a la porte en pleine nuit un nombre incalculables de fois car j’avais un mot qui ne lui plaisait pas. J’ai vu un jour,ou il a piqué une crise, la ceinture de plongé en plomb passé devant mes yeux.
        Depuis le debut ou j’ai voulu exposé mon histoire j’ai du mal m’exprimé.
        Du jour ou j’ai accepté d’etre avec lui 1 mois apres il prenait un appart seul.
        Au bout de 3 ans de relations caotique je suis partis question de survis.
        15 jours apres notre rupture il retournait avec ex.
        Ce site ma beaucoup aidé a comprendre ce qu’il s’est passé.
        On me critique on me jette la pierre.
        Mais merci a ce site pour m’avoir ouvert les yeux et fais comprendre beaucoup de chose.
        Maintenant juger sans connaitre les faits et la situation est le choix de chacun. Je ne juge personne. Aujourd’hui oui je travaille sur moi pour ne plus jamais revivre cela.
        1 fois dans ma vie je rencontre ce genre d’homme et certaine personne de ce site insinu que je suis toxique.
        Que celui qui n’a jamais commus d’erreur dans sa vie me juge et me jette la 1ere pierre.
        Il n’etait pas marié ! Et il l’a quitté !
        J’ai finis par comprendre qui il etait et je suis partis. Maintenant oui il a decidé au bout de 3 ans de retourner avec elle c’est son choix.
        Le mien est de penser a mon bien etre et surtout me relever.

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      2. Personne ne vous juge, Oscard. Nous essayons de vous aider en répondant à vos commentaires. Ce n’est pas parce qu’une personne ne va pas dans votre sens qu’elle vous juge.

        Quoi qu’il en soit, je vous souhaite le meilleur pour la suite, évidemment. C’est de votre vie qu’il s’agit et c’est vous qui vivez avec.

        Beaucoup de courage, ma chère.

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      3. Merci scarlett. Meme tous ces commentaires m’aident en me posant les bonnes questions.
        Tout ce que je sais c’est plus jamais ca.
        Merci et bonne route a tout le monde.
        Pour ma part ma vie ne serait plus jamais pareil. On peut commettre une erreur 1 fois… le faire une deuxieme est plus une erreur mais un choix.
        Mon choix est de me respecter

        Aimé par 2 people

      4. Effectivement votre vie ne sera plus la même et je l’espère pour vous sinon cela reviendrait à reproduire l’erreur 😊

        Le même esprit qui a servi à créer des circonstances désastreuses ne peut pas être aussi celui qui trouve la solution.

        Conclusion : pour changer de vie, il faut changer de mentalité. Et il s’agit de devenir plus gentille envers vous même. « Tout m’est accessible mais tout ne me convient pas » = manger un McDo peut être agréable en bouche mais attention aux dégâts sur la santé. Pas de complaisance mais une bienveillance et un discernement.

        C’est pareil pour les relations toxiques. Au début, c’est rigolo mais quand vous investissez vos sentiments et que vous renoncez à toute estime pour garder un homme facile… vous vous mettez en ligne frontale pour la souffrance. Au contraire, si vous voyez clairement en lui par le filtre de VOTRE ESTIME, vous êtes capable de lui dire « OK mais ce n’est pas sérieux » ou mieux  » Non merci. Je préfère attendre un homme qui verra ma valeur ».

        La valeur, c’est aussi dire non aujourd’hui pour que demain, le choix soit meilleur. On change de mentalité et c’est notre vie qui change.

        Moi aussi, je me suis plantée et j’ai tiré les leçons nécessaires en faisant le grand ménage en moi et dans mon entourage. C’est indispensable d’apprendre à déterminer ce qu’on veut exactement de la vie et savoir admettre une erreur en cours de route. Ne jamais s’acharner et y perdre sa santé.

        Ne passez pas des années à vous détruire pour une erreur mais regardez objectivement ce qui vous a attirée dans ce piège, quelles sont les excuses que vous avez utilisées pour vous duper vous même, par quoi vous tenait-il ? Ce par quoi il vous tient est la question à 1 million d’euros.

        C’est votre talon d’Achille. Était ce la promesse d’un mariage ? Était ce par le sexe ? Par l’argent ? Par la peur d’être seule ? En gros, à quel prix vous êtes vous vendue ? Ceci est votre faille à colmater par plus d’amour pour vous même.

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      1. C’est un homme facile, sans loyauté et sans aucune valeur.

        N’ayez aucun regret sur son départ, remerciez-le d’avoir débarrassé le plancher. Il vaut mieux avoir perdu 3 ans qu’une décennie. Vous êtes plus chanceuse que sa femme/compagne qui est cocue jusqu’à la moelle et qui en redemande.

        Quand vous serez retapée et que vous aurez repris votre dignité, vous rencontrerez quelqu’un en rapport avec un vrai sens moral et une réelle capacité à être sincère.

        Prenez soin de vous, mangez bien, gardez un rythme de vie « normal » et passez du temps avec des gens positifs (amis, famille), ça aide.

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  25. Merci scarlett c’est moi qui l’ai quitté grace a votre site.
    J’ai du mal m’exprimer.
    Oui apres avoir accepté d’etre avec lui 1 mois apres il l’a quitte et pris un appartement seul.
    J’ai toujours refuser de vivre avec lui.
    A chaque fois que j’ai voulu le quitter il me menacait de retourner avec son ex.
    Grace a votre site j’ai ouvert les yeux.
    J’ai pris la decision de le quitter definitivement.
    15 jours apres mon depart il est allé pleurer chez son ex et elle a decidé de le reprendre. C’est son choix cela ne me regarde plus.
    Je me repare et je travaille sur moi.
    Merci pour votre site. Il est essentiel.
    Maintenant apres mettre fait juger ce qui est le droit de chacun je vous souhaite bonne continuation et que ce site sauve d’autre personne.

    Aimé par 1 personne

  26. Ne passez pas des années à vous détruire pour une erreur mais regardez objectivement ce qui vous a attirée dans ce piège, quelles sont les excuses que vous avez utilisées pour vous duper vous même, par quoi vous tenait-il ? Ce par quoi il vous tient est la question à 1 million d’euros.

    Merci scarlett et oui ce sont exactement les questions sur lesquelles je travaille avec ma psychologue. J’ai déjà des début de réponse.

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