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[Témoignage] Pourquoi vous ne devez JAMAIS rompre le No Contact

Amis lecteurs, Voici le commentaire de la lectrice « Vivi » que j’ai repris en exemple de la raison pour laquelle vous ne devez jamais rompre votre no contact. Les abus ont tendance à s’accentuer et en plus, il devient encore plus difficile pour vous de rompre le lien toxique. C’est un mécanisme psychologique : plus vous restez avec le toxique, plus vous perdez d’estime de vous, … Continuer de lire [Témoignage] Pourquoi vous ne devez JAMAIS rompre le No Contact

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La technique de manipulation la plus puissante qui soit : le gaslighting (écran de fumée) + Pourquoi vous n’arrivez pas à quitter le pervers narcissique

Une formule revient souvent dans les commentaires et les questions internautes sur la rupture avec un pervers narcissique : « Je n’arrive pas à le quitter« . Et pour les rares victimes qui y parviennent, cette rupture s’apparente davantage à une fuite. Je parle souvent d’ailleurs de « sauvetage » quand j’aborde le moment de se séparer du bourreau. Le pervers narcissique (H/F) est maître dans l’art de la … Continuer de lire La technique de manipulation la plus puissante qui soit : le gaslighting (écran de fumée) + Pourquoi vous n’arrivez pas à quitter le pervers narcissique

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[Témoignage] : Phenixia « Alors je supporte, jour après jour, la détérioration de notre vie » + Faut-il prévenir les nouvelles proies ?

Voici le témoignage de Phenixia, nouvelle lectrice et à présent contributrice du blog, sur sa relation de 4 ans avec un pervers narcissique. Là encore, on retrouve les grands classiques du PN : identification projective, double visage, manipulation, mensonges, invasion psychique, paralysie de la victime, etc. Le véritable talent du pervers narcissique est de capturer le rêve secret de sa victime, de l’incarner et ensuite … Continuer de lire [Témoignage] : Phenixia « Alors je supporte, jour après jour, la détérioration de notre vie » + Faut-il prévenir les nouvelles proies ?

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[Question Internaute] Faire face au harcèlement (pervers narcissique/psychopathe/abuseur) : violence, contrôle et domination

Question de Reina Bonjour, Je suis tombée sur ce blog car je faisais une recherche sur les psychopathes sexuels.. Mon histoire est longue a écrire, mais je prendrais le temps si nécessaire. Au départ, je pensais que mon compagnon était un psychopathe, puis un psychopathe sexuel et enfin, en lisant tous ces articles, je confirme que c’est un pervers narcissique.. Ça fait 3 mois que … Continuer de lire [Question Internaute] Faire face au harcèlement (pervers narcissique/psychopathe/abuseur) : violence, contrôle et domination

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[Question internaute] « Comment me débarrasser de mon ex pervers narcissique qui est aussi mon collègue ? »

Question de Mila Bonjour, J’ai rencontré x il y a plus d’un an. Au départ, c’était l’amour fou. Trop beau pour être vrai. J’ai plusieurs fois mis fin à la relation car je le sentais distant, bizarre, il me suppliait de revenir. J’avais des poèmes, des promesses, des belles paroles alors je revenais. Un jour, j’avais son portable entre les mains et j’ai vu pleins … Continuer de lire [Question internaute] « Comment me débarrasser de mon ex pervers narcissique qui est aussi mon collègue ? »

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3 bonnes raisons d’appliquer le NO CONTACT avec un pervers narcissique

Je l’ai très souvent répété dans mes articles : appliquer le NO CONTACT est la seule et unique voie de sortie d’une relation avec un pervers narcissique. Que l’on soit amoureux d’une personne perverse narcissique ou juste ami ou simplement en contact avec, si l’on veut retrouver son intégrité psychique, il faut impérativement couper les ponts. Dans le cas d’une rupture avec une personne perverse … Continuer de lire 3 bonnes raisons d’appliquer le NO CONTACT avec un pervers narcissique

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Piqûre de rappel avant l’arrivée du printemps

Je profite de l’arrivée prochaine du printemps pour envoyer une petite piqûre de rappel aux lecteurs de ce blog. Les pervers narcissiques n’opèrent pas qu’en hiver ! Les beaux jours les font sortir de leur abri, l’appétit aiguisé par toutes ces victimes potentielles sur lesquelles ils peuvent tomber comme le pollen. Cet article est rédigé sur le ton de l’humour car un peu de légèreté … Continuer de lire Piqûre de rappel avant l’arrivée du printemps

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[Question internaute] Comment se venger d’un pervers narcissique ?

Voici le cas qui m’est soumis par une lectrice du blog : Je viens de décider de rompre (enfin d’essayer de rompre dans un premier temps) d’avec mon pervers narcissique. Bien entendu, il ne le sait pas. J’ai suivi vos conseils et je ne vais pas lui envoyer de « préavis ». Je vais continuer à lui faire croire que j’ai encore des sentiments pour lui et … Continuer de lire [Question internaute] Comment se venger d’un pervers narcissique ?

Le No Contact pour quitter un pervers narcissique

Les règles du « No contact » pour quitter un pervers narcissique

Cette technique n’est à utiliser qu’une fois qu’on a vraiment décidé de couper les ponts une bonne fois pour toutes. Le No Contact étant l’arme ultime anti-PN, il peut devenir très dangereux pour une victime de s’engager dans cette voie et de rompre ensuite son No Contact. Le PN, après une période de love bombing, mettra alors tout en oeuvre pour détruire sa proie avant … Continuer de lire Les règles du « No contact » pour quitter un pervers narcissique